だし香る和風おろし豆腐ハンバーグのレシピ【ハウスレシピ】- だし香る和風おろし豆腐ハンバーグのレシピ
- 豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーを混ぜ合わせてハンバーグを作る
- ハンバーグを焼いて、大葉と大根おろしをのせて濃いだし本つゆをかける
- 1個分の栄養価は、エネルギー281kcal、食塩相当量1.1g
- 調理時間は約20分
だし香る和風おろし豆腐ハンバーグ
大葉と大根おろしでさっぱりと！ 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（33） 調理時間 約20分 エネルギー 281kcal 食塩相当量 1.1g エネルギー・食塩相当量は1個分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2個分 作り方 ボウルに、パック内の水を捨てた豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーを入れてよく混ぜ合わせる。２等分し、中央をくぼませた小判形にととのえる。 フライパンにサラダ油を熱し、（１）を並べて中火で２～３分焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で８～１０分焼く。 皿に（２）のハンバーグを盛り、大葉、大根おろしをのせ、「濃いだし本つゆ」をかける。 一口メモ ＊栄養価につけ合わせは含みません。 使用した商品 ７３ｇ 豆腐ハンバーグヘルパー 根菜入り
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- この豚こま肉ときのこのポークチャップ風炒めのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豚肉ときのことの組み合わせは相性が良さそうで、食欲をそそります。10分で完成するのも嬉しいポイントです。ぶなしめじ以外のキノコを使っても良いというのも、アレンジの幅が広がっていていいですね。是非試してみたいレシピです。
- このハニーマスタードチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね！鶏肉を揚げてからハニーマスタードソースに絡めるという工程が、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏だんごときのこの寄せ鍋のレシピは、柚子こしょうの風味がアクセントになっていてとても魅力的ですね。きのこ類をミックスして使うアイデアも素晴らしいと思います。秋の食材を存分に楽しめる一品で、食欲をそそります。
このレシピは、豆腐を使ったヘルシーでヘルバルなハンバーグの作り方を紹介していますね。和風の風味が効いた大葉と大根おろしの組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。