サッポロ一番レシピ：1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメンの作り方- 栄養満点のタンメン
- 材料：野菜、豚こま切れ肉、サッポロ一番 塩らーめん
- 作り方：野菨をフライパンで炒め、スープで味付け、鍋でめんを茹でる
- 野菜不足解消やたんぱく質摂取にも良い
1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメン
1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメン たっぷり野菜がうれしい！ あっさりヘルシーラーメン◎ この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料（1人分） 作り方（1人分） 今回は「サッポロ一番 塩らーめん」を使います。 キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、小松菜は5cm長さ、きくらげは食べやすく切る。 フライパンに油を中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。 豚こま切れ肉の色が変わったらキャベツ、にんじん、きくらげ、もやしを入れて2分程炒める。 小松菜を入れてさっと加熱したら付属の粉末スープ小さじ1で味付けして、火を止める。 鍋に湯500mlを沸かし、めんを入れて3分茹でる。 めんを器に盛り、ゆで汁に残りの粉末スープを加えたらのフライパンに入れて火にかける。 煮立ったらめんにかけ、付属の切り胡麻をかける。 ワンポイント アドバイス！ サッポロ一番 塩らーめんをタンメンにアレンジすれば1/2日分の野菜もおいしく食べられます。野菜不足解消はもちろん、豚こま切れ肉からたんぱく質も摂ることができる栄養満点レシピです。キャベツを白菜にしたりおうちにある野菜に置き換えてもOKです。 おすすめレシピ
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サッポロ一番レシピにコメントする(匿名◎)
- この特製明太マヨの混ぜらーめんのレシピは、背徳的な味わいが魅力的ですね！手作りマヨネーズと明太子を組み合わせるアイデアは斬新で、食欲をそそります。卵黄をトッピングすることでさらに濃厚さが増して、食べるのが楽しみです。他の料理にも活用できるマヨネーズの使い道も参考になります。是非試してみたいレシピですね！
- この鶏飯風らーめんのレシピは、奄美大島のご当地グルメをらーめんにアレンジした斬新なアイデアだと思います。色々な具材が組み合わさってバランスよく、彩りも豊かで食欲をそそりますね。自分の好みの具材を追加してアレンジするのも楽しそうです。
- この冷やしるラーメンのレシピは、夏にぴったりの爽やかな味わいが楽しめそうですね。ごまと薬味の風味が食欲をそそりますし、きゅうりや大葉、みょうがなどの具材もさわやかでいいアクセントになりそうです。ツナ缶やサバ缶を加えるアドバイスも参考にしたいですね。暑い日にさっぱりとした一品を楽しみたいときにぴったりのレシピですね。
- 岩のりの磯の香りと食感が楽しめる岩のりラーメン、食べてみたいですね！自宅で手軽に作れるレシピも嬉しいです。岩のりを焼くことで香ばしさが増すというのも興味深いポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- この根菜たっぷりのみそラーメンのレシピ、とってもヘルシーで具がたっぷり入っていて食べ応えがありそうですね！根菜ミックスと雷豆腐の組み合わせも興味深いです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思います！
- 焼き鳥を使った冷たい肉そばのレシピは、手軽で美味しそうですね。コンビニやスーパーで手に入る材料で簡単に作れるのが魅力的です。焼き鳥の塩味がスープに良いアクセントになりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、巻かないだし巻きたまごをトッピングした旨辛みそラーメンの作り方を紹介していますね。シンプルで簡単そうなので、自宅で手軽に作ってみたくなります。特製スープと旨辛タレの組み合わせも気になります。また、だし巻き卵のアドバイスも参考になりそうです。
- この特製明太子マヨネーズのレシピ、とても簡単そうでしかも美味しそうですね！サッポロ一番の塩らーめんの粉末スープを使うアイデアも素晴らしいと思います。明太子マヨネーズを作ってストックしておくのもいいアイデアですね。明太子好きな人にはたまらない一品だと感じました。
- このロゼラーメンのレシピは、韓国で大ブームを巻き起こしたピンク色のグルメを再現していて興味深いですね。辛味噌旨タンメンにクリームを加えるアイデアも斬新で、旨辛クリーミーな味わいが想像できます。さらに、豆乳や生クリームを使うアドバイスも参考になります。食欲をそそるレシピですね！
- このごま豆腐入りの冷やし豆乳しょうゆラーメンのレシピは、わさびのアクセントが効いていて新鮮な味わいが楽しめそうですね。豆乳とごま豆腐の組み合わせもユニークで、濃厚な食感が食欲をそそります。冷やしラーメンは夏にぴったりのメニューですね。
この栄養満点タンメンのレシピは、手軽に作れて野菜もたっぷり摂れるのでとても魅力的ですね。サッポロ一番の塩らーめんを使ってアレンジするアイデアも参考になります。野菜不足を解消しつつ、たんぱく質も摂れるのは嬉しいです。自分の好きな野菜でアレンジしてみたいと思います。