サッポロ一番「鶏胸肉とブロッコリーの卵とじラーメン」の簡単レシピをご紹介- 鶏胸肉とブロッコリーの卵とじラーメンは、たんぱく質とビタミンが豊富なお手軽で栄養満点のラーメン。
- 作り方：鶏胸肉とブロッコリーを適当な大きさに切る。鍋に湯と粉末スープ、めんを入れて煮る。めんを器に盛り、残ったスープに卵を加えてかき玉状にし、めんにかける。
- 仕上げに特製スパイスや好みの調味料を加える。
- ワンポイントアドバイス：鶏胸肉は皮を取るとカロリーを抑えられる。卵を加える際は少しずつかき混ぜてふわふわのかき玉にする。
- バリエーション：塩ラーメンでも作れる。
鶏胸肉とブロッコリーの卵とじラーメン
鶏胸肉とブロッコリーの卵とじラーメン たんぱく質・ビタミンたっぷり！ お手軽栄養満点ラーメンです♪ この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料（1人分） 作り方（1人分） 今回は「サッポロ一番 しょうゆ味」を使います。 鶏胸肉は2cm角、ブロッコリーは2～3cmに切る。 鍋に湯500mlを沸かし、付属の粉末スープ、、めんを入れて3分煮る。 めんだけ器に盛り、残った鍋のスープを煮立て溶いた卵を加え、ふんわりとかき玉になったらめんにかける。 付属の特製スパイス、お好みでアクセント調味料をかける。 ワンポイント アドバイス！ ・鶏胸肉は皮なしのほうがカロリーを抑えることができるので、お好みで除いて使ってください。卵を加えるときは、スープを煮立てたところに少しずつ回し入れるとふわふわのかき玉になります。・サッポロ一番 塩らーめんでもおいしくできます。 おすすめレシピ
全文表示
サッポロ一番レシピにコメントする(匿名◎)
- アスパラコーンのとろ塩らーめんのレシピは、シンプルでありながら野菜のシャキシャキ感ととろみのあるスープが絶妙にマッチしていそうですね。バターで炒めることで風味も増して、食欲をそそります。黒こしょうと切り胡麻のアクセントもいいですね。夏には生のトウモロコシを使うのもいいアイデアです。食べてみたくなりました！
- このごま油香るまぜそばのレシピは、シンプルでありながらもごま油の風味や生卵のとろりとした食感が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だと感じました。きゅうりやカニカマの食感もアクセントになっていて、食べ応えがありそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- 山形だし風 冷やししょうゆ味ラーメンのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。オクラやきゅうり、長芋などの具材が入っていて、さらに特製スパイスやわさび、塩、ごま油で味付けされているのが興味深いです。冷やしラーメンは暑い日に食べるとさっぱりして美味しいので、このレシピを試してみたいです！
- このピリ辛みそタンメンのレシピは、手軽に作れて夏にぴったりな一杯ですね。肉と野菜をバターと一緒に煮込むアイデアが面白いし、豆板醤でピリッとした辛さが加わるのもいいですね。作り方も簡単そうで、試してみたくなります！
- かき揚げしょうゆラーメンのレシピ、とっても美味しそうですね！ラーメンにかき揚げをトッピングするアイデアは新鮮で、食欲をそそります。かき揚げをトースターやグリルでカリッと温めるのもいいアイデアですね。試してみたいレシピの一つです！
- このなすの香味だれ冷やし混ぜ麺のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすと粉末スープを組み合わせるアイデアが新鮮で、特製スパイスや糸とうがらしでアクセントをつけるのも素敵です。試してみたいレシピの一つです！
- やみつき無限ピーマンの冷やしとんこつラーメン、なんだか斬新で面白そうな組み合わせですね！ピーマンの爽やかな味と冷やしラーメンのさっぱり感、どんな味わいになるのか興味が湧いてきます。暑い季節にぴったりの一品だと思います。
- このみそラーメンでタイのカオソーイ風のレシピは、とてもユニークで面白そうですね。ラーメンにカリカリの麺をトッピングするアイデアは斬新で、食感の違いが楽しめそうです。タイ料理の要素を取り入れたこのレシピは、SNS映えもするのではないでしょうか。試してみたいです！
- このガンボスープ風のみそラーメンのレシピは、アメリカ南部の伝統的な料理と日本のみそラーメンを組み合わせた斬新なアイデアですね。オクラのとろみとトマトの酸味が、みそスープとどう組み合わさるのか興味深いです。また、冷凍野菜を使うアドバイスも参考になります。試してみたいレシピの一つです！
- 手羽元を使った参鶏湯風のレシピは、簡単そうでありながらも栄養豊富で美味しそうですね。鶏肉の旨みがスープに染み出して、とろみのあるラーメンが食欲をそそります。ねぎやしょうが、ごま油の風味も相性が良さそうです。手軽に作れるので、今度挑戦してみたいと思います。
この鶏胸肉とブロッコリーの卵とじラーメンのレシピは、栄養満点で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏胸肉とブロッコリーの組み合わせもヘルシーで、卵とじのアクセントがさらに美味しさを引き立てそうです。作ってみたくなるレシピですね。