カンタンちょい足し！ミツカンレシピで楽しむキムチ鍋の作り方- タイトル: カンタンちょい足し！キムチ鍋
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 360 kcal（1人分）
- 材料: 4人分（豚バラ肉、白菜、長ねぎ、にんじん、大根、にら、しいたけ、豆腐、キムチ鍋つゆ、薬味など）
- 作り方: 材料を切って鍋に入れ、キムチ鍋つゆで煮る。仕上げに薬味を加える。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 360kcal、タンパク質 15.9g、脂質 24.4g、炭水化物 18.5g、野菜量 234.0g、食塩相当量 4.4g
カンタンちょい足し！キムチ鍋
カンタンちょい足し！キムチ鍋 調理時間 20分 エネルギー 360 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２５０ｇ 白菜 １／８個（３００ｇ） 長ねぎ ２本 にんじん １／３本 大根 １／３本 にら １／２束（５０ｇ） しいたけ ３～４個 豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ＜薬味＞ おろししょうが 適宜 または ハウス 赤唐辛子にんにく 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １白菜はザク切り、長ねぎは斜め切りにする。にんじん、大根は短冊切りにする。にらは５ｃｍ幅に切る。しいたけは軸を落として薄切りにする。豆腐は一口大に切る。 ２鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。 煮立ったら、にら以外の具材を入れて火を通す。 ３仕上げに、にらを入れて軽く煮込む。※鍋の途中で、薬味を入れて味の変化をお楽しみください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ キムチ鍋に薬味を加えるだけで、２度も３度も楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 360kcal タンパク質 15.9g 脂質 24.4g 炭水化物 18.5g 野菜量 234.0g 食塩相当量 4.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22629
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このキムチ鍋のレシピはとても簡単で、しかも具材も豊富でヘルシーですね。キムチ鍋に薬味を加えるアイデアも面白いですし、食べる楽しみが増えそうです。野菜たっぷりで栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！