しそ梅風味のかじきの焼きカツのハウスレシピ- しそ梅風味のかじきの焼きカツのレシピ
- 調理時間は約25分で、1人分のエネルギーは540kcal、食塩相当量は1.7g
- 材料：かじきまぐろ、しそ梅、薄力粉、パン粉、パプリカ、グリーンアスパラガス、かぼちゃ
- かじきまぐろをしそ梅と薄力粉で包んで焼き、パプリカや野菜と一緒に焼いて完成
しそ梅風味のかじきの焼きカツ
味つけはしそ梅で 魚のおかず 調理時間 約25分 エネルギー 540kcal 食塩相当量 1.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 かじきまぐろは一口大に切り、塩をまぶして１０分程おく。パプリカは一口大、グリーンアスパラガスは５ｃｍの長さ、かぼちゃは６ｍｍの厚さに切る。 （ａ）をよく混ぜ合わせておく。 （１）のかじきまぐろの水気をふき取り、表面にしそ梅をぬって薄力粉をまぶす。（ａ）にくぐらせ、パン粉をまぶしてしっかりと押さえる。 フライパンに底から５ｍｍ程の揚げ油を入れて熱し、（３）を入れてきつね色になったら裏返して火が通るまで裏面を焼く。途中、あいているところに（１）のパプリカ、グリーンアスパラガス、かぼちゃも入れて両面を焼き、ともに取り出して油を切る。 使用した商品 しそ梅
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- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポークビンダルー風キーマカレーの作り方が紹介されていますね。電子レンジを使うことで簡単に調理できるので、忙しい日や急な食事の準備に便利そうです。また、ジャワカレーのキーマカレー中辛を使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。試してみたいレシピの一つですね。
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- このキャベツのシン・キーマカレーのレシピは、玉ねぎを使わずにキャベツを活用している点が興味深いですね。キャベツの甘みがカレーにどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、バーモントカレーの中辛を使用することで、程よい辛さと深い味わいが楽しめそうです。料理を通じて新しい味を楽しむことができるのは楽しいですね。
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- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で便利そうですね。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にもピッタリです。玉ねぎやミニトマトの旨みが凝縮されたカレーは、きっと美味しいこと間違いなしです。試してみたいレシピの一つです！
- このトマトたっぷりキーマカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎやえのきたけ、ひき肉などの具材を混ぜて加熱するだけで、本格的なカレーが完成するところが素晴らしいです。さらに、ミニトマトやえのきたけを活用するアイデアも参考になります。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。
- このクロスブレンドカレーのレシピは、鶏肉の皮目をしっかり焼いてから煮込むという工程が興味深いですね。焼き色がついた鶏肉と玉ねぎがカレールウと絡まって、きっと美味しいカレーになること間違いなしです。作ってみたいレシピの一つです！
このレシピは、かじきの焼きカツにしそ梅の風味を加えて、さっぱりとした味わいに仕上げていますね。パプリカやグリーンアスパラガス、かぼちゃと一緒に焼くことで、彩りも豊かで見た目にも美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。