- このレシピはキッシュ風のオムレツサンドイッチの作り方を紹介している。
- 材料は玉ねぎ、グリーンアスパラガス、ベビーほたて、卵、クリーム煮用ソース、溶けるチーズ、食パン、バター。
- まず、玉ねぎとグリーンアスパラガスを炒める。ベビーほたても焼いておく。
- 卵をほぐし、クリーム煮用ソースと溶けるチーズを混ぜ合わせ、炒めた玉ねぎとグリーンアスパラガスを加える。
- 別のフライパンでオムレツを焼き、中にベビーほたてをのせて加熱する。
- トーストした食パンにバターを塗り、焼き上げたオムレツを挟んで切り分ける。
キッシュ風ほたてのオムレツサンド


クリーミーな味わいの分厚いオムレツをはさんで パン・ピザ・粉もの 調理時間 約20分 エネルギー 586kcal 食塩相当量 4.2g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 玉ねぎはあらみじん切り、グリーンアスパラガスは斜め薄切りにする。 フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、ベビーほたての両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。 (2)のフライパンにサラダ油小さじ1をたし、(1)の玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、グリーンアスパラガスを加えて火が通るまで炒め、あら熱をとる。 ボウルに卵を割り入れてほぐし、クリーム煮用ソースを加えて混ぜ合わせる。(3)の玉ねぎとグリーンアスパラガス、溶けるチーズを加えてかき混ぜる。 小ぶりのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、(4)を流し入れてかき混ぜ、卵が固まりだしたら(2)のベビーほたてをのせる。火を弱めてふたをし、さらに加熱する。 表面も固まってきたらフライパンよりひと回り大きい皿をフライパンにかぶせ、フライパンを裏返して皿にあける。 (6)をそのままスライドしてフライパンにもどし、ふたをしてもう片面も火が通るまで弱火~中火で加熱する。 オーブントースターで食パンをトーストし、バターを片面にぬる。焼き上げた(7)をはさんで4等分に切り分ける。 一口メモ *オムレツから水が出ないよう、玉ねぎはよく炒め、オムレツもしっかりめに焼きます。焼き上がり少し水が出るようなら、ペーパータオルで軽くおさえてからパンにはさむとよいでしょう。*フライパンは直径18cmのものがおすすめです。 使用した商品 The Creamy <サーモンで作るクリーム煮用ソース>
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- この豆腐でかさ増しのキーマカレーのレシピは、手軽に作れてお財布にも優しいのでとても魅力的ですね。豆腐を使うことでヘルシーさもプラスされていて、食べやすそうです。コーンやゆで卵のトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポークビンダルー風キーマカレーの作り方が紹介されていますね。電子レンジを使うことで簡単に調理できるので、忙しい日や急な食事の準備に便利そうです。また、ジャワカレーのキーマカレー中辛を使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この夏野菜のカラフルキーマカレーのレシピは、季節の野菜をたっぷり使っていてとても魅力的ですね。カレーの具材としてなすやズッキーニ、パプリカを使うアイデアも素晴らしいと思います。カラフルで見た目も華やかな一品になりそうです。また、ガラムマサラを振りかけることで香りも引き立ちそうですね。このレシピを試してみたいと思います!
- このビーフキーマカレーのレシピは、簡単そうでありながらも、肉の食感を大事にしていて魅力的ですね。玉ねぎやなすとの組み合わせも興味深く、食べるのが楽しみです。また、アレンジとして牛薄切り肉を加えるアイデアも参考になります。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- このキャベツのシン・キーマカレーのレシピは、玉ねぎを使わずにキャベツを活用している点が興味深いですね。キャベツの甘みがカレーにどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、バーモントカレーの中辛を使用することで、程よい辛さと深い味わいが楽しめそうです。料理を通じて新しい味を楽しむことができるのは楽しいですね。
- このトマトとコーンのキーマカレーのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。玉ねぎと缶詰のトマト、コーンを使って、美味しいカレーが完成するというのは魅力的です。忙しい日や急な来客にも便利な一品だと思います。
- この簡単キーマカレーピザのレシピはとても手軽で美味しそうですね。キーマカレーソースを使ってピザを作るアイデアは新鮮で、オーブントースターで焼くだけという手軽さも魅力的です。食パンでも代用できるというのも便利です。作ってみたくなるレシピですね。
- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で便利そうですね。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にもピッタリです。玉ねぎやミニトマトの旨みが凝縮されたカレーは、きっと美味しいこと間違いなしです。試してみたいレシピの一つです!
- このトマトたっぷりキーマカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎやえのきたけ、ひき肉などの具材を混ぜて加熱するだけで、本格的なカレーが完成するところが素晴らしいです。さらに、ミニトマトやえのきたけを活用するアイデアも参考になります。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。
- このクロスブレンドカレーのレシピは、鶏肉の皮目をしっかり焼いてから煮込むという工程が興味深いですね。焼き色がついた鶏肉と玉ねぎがカレールウと絡まって、きっと美味しいカレーになること間違いなしです。作ってみたいレシピの一つです!












このレシピは、ほたてのオムレツをサンドイッチにするアイデアがとてもユニークでおもしろいですね。クリーミーな味わいと、玉ねぎやグリーンアスパラガスの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。オムレツをしっかり焼いて水分を抜くことがポイントだそうで、その工夫も参考になります。また、クリーム煮用ソースを使うことでさらに濃厚な味わいになりそうです。食パンでサンドイッチにするというのも、ボリューム感があって良いですね。ぜひ試してみたいレシピです。