「豆腐ハンバーグのクリームドリアを作ろう！ハウスレシピで簡単に美味しく」

ハンバーグもそのままのせてオーブントースターで焼くだけ ごはんもの アレンジごはん（37） 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（34） 調理時間 約35分 エネルギー 725kcal 食塩相当量 3.4g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3人分 作り方 玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、（１）の玉ねぎ、マッシュルームを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。 水を入れ沸騰したらあくを取り、約５分煮る。いったん火を止め、ルウを少しずつ振り入れて溶かす。牛乳を加えて再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみがつくまで煮る。 ボウルに豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーを入れてよく混ぜ合わせる。３等分して厚さ１．５ｃｍ程の中央をくぼませた、だ円形にととのえる。 耐熱皿にごはんを入れて平らに広げ、（３）のソースを敷き、（４）の豆腐ハンバーグを生のままのせ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで８～１０分焼く。 豆腐ハンバーグを裏返し、溶けるチーズをちらして、ハンバーグに火が通り、チーズに焼き色がつくまで３～５分焼く。 一口メモ ＊豆腐ハンバーグは木綿豆腐だけでもお作りいただけます。その場合は、木綿豆腐２５０ｇをキッチンペーパーに包み、電子レンジ（５００～６００Ｗ）で約１分加熱してからご使用ください。＊作り方（５）でハンバーグをのせた後は、食中毒を防ぐため長時間放置せずに、すぐに焼くようにしてください。＊オーブントースターでの加熱時間は機種・Ｗ（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊豆腐ハンバーグヘルパーの内袋開封後は１回で使い切ってください。 使用した商品 170g シチューミクス クリーム ６６ｇ 豆腐ハンバーグヘルパー きのこ入り

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