「豆腐ハンバーグヘルパーを使ったハウスレシピ！れんこんのはさみ焼きでごはんの進むおかずを作ろう」- 豆腐ハンバーグヘルパーのれんこんのはさみ焼きのレシピ
- 豆腐を使って作るおかず
- 調理時間は約35分で、エネルギーは427kcal、食塩相当量は3.7g
- れんこんを輪切りにし、水にさらす
- 豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーをボウルに入れて混ぜ合わせる
- れんこんの水気を切り、片栗粉をまぶし、肉の混ぜ合わせをはさむ
- フライパンで焼き、蒸し焼きにする
- 調味料を加えて煮立て、からめる
- お好みでいりごまをちらしたり、大葉を添えることもできる
- 豆腐ハンバーグヘルパーの内袋は1回で使い切る
豆腐ハンバーグヘルパーのれんこんのはさみ焼き
豆腐を使って、ごはんの進むおかずに 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（34） 調理時間 約35分 エネルギー 427kcal 食塩相当量 3.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 れんこんは７～８ｍｍの厚さの輪切りを１２枚切り、水にさらす。 ボウルに豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーを入れてよく混ぜ合わせ、６等分する。 （１）のれんこんの水気を切り、片栗粉をまぶし、（２）の肉だねをはさんだものを６個作る。 フライパンにサラダ油を熱し、（３）を入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で４～５分蒸し焼きにする。 火が通ったら、たれの調味料を加えて煮立て、からめる。 一口メモ ＊お好みでいりごまをちらしたり、大葉を添えたりしてもよいでしょう。＊豆腐ハンバーグヘルパーの内袋開封後は１回で使い切ってください。 使用した商品 ７３ｇ 豆腐ハンバーグヘルパー 根菜入り
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。酸っぱ辛いスープとふわふわの卵が組み合わさって、美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、麻辣湯麺の作り方が簡単に説明されていて、食べたい時にすぐに作れそうですね。スープの粉末を器に入れておいて、具材を茹でてから注ぎ入れるという工夫も便利です。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にも重宝しそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。サラダチキンを使うことでさらに手間が省けるのも嬉しいポイントです。栄養価もしっかり表示されているので、健康面も気にせず楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで、美味しい麻辣湯麺が完成するのは便利です。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作る際には電子レンジのW数や容器の大きさに気をつけながら、安全に調理したいですね。
- このレシピは、酸辣湯麺の作り方が分かりやすく書かれていて、柑橘系の香りのソルティーグリーンペパーがアクセントになっていそうです。きくらげやしいたけなどの具材も入っていて、食べ応えがありそうですね。作る際には、溶きほぐした卵をゆっくり流し入れるのがポイントのようです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、参鶏湯風の美味しさを手軽に楽しめる点が魅力的ですね。三種の生姜の香りが食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいです！
- この春野菜のマカロニグラタンのレシピは、季節感溢れる彩り豊かな一品ですね。野菜の甘みや旨みを引き出すために玉ねぎやじゃがいもを炒める際に塩を振るのは、料理のコツを感じさせます。さらに、野菜をたっぷり使うことでヘルシーでボリューム感のあるグラタンに仕上がる点も魅力的です。オーブントースターで焼くとチーズがとろけて香ばしくなりそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このツナとキャベツのトマトクリームパスタのレシピは、手軽に作れそうでありながらも本格的な味わいが楽しめそうですね。ツナの油で玉ねぎを炒めるのは、調理を効率よく進める上で良いアイデアです。パルメザンチーズやオリーブ油、ブラックペパーの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このブロッコリーのクリームパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。ブロッコリーをたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。ベーコンとにんにくの風味が加わって、きっと食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクラムチャウダーのレシピは、あさりや野菜の旨みがたっぷり詰まっていて、とても美味しそうですね。シェフ直伝のレシピなので、きっと本格的な味わいが楽しめるのではないでしょうか。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
この豆腐ハンバーグヘルパーのれんこんのはさみ焼きのレシピは、豆腐を使ってヘルシーなハンバーグを作る方法ですね。れんこんを使うことで食感も楽しめそうです。調理時間も35分と手軽なので、忙しい日の夕食にぴったりです。さらに、いりごまや大葉をトッピングすることで風味もアップしそうです。豆腐ハンバーグヘルパーを使うことで、簡単に美味しいおかずが作れるのは嬉しいですね。