「ハウスレシピで作るポリ袋カレー！簡単で美味しいごはんの炊き方」- ポリ袋を使った湯せん調理でごはんを炊き、カレーを作るレシピ。
- ポリ袋にごはんと水を入れ、袋の空気を抜いて閉じる。
- 鍋に湯を沸かし、ポリ袋を入れて加熱し、蒸らす。
- カリー屋カレーを温めてごはんにかける。
- ごはんの量やカレーの種類により、栄養価は変わる。
- ポリ袋は高密度ポリエチレン製でなければならない。
ポリ袋でごはんを炊いて作るカレー
ポリ袋を使って湯せん調理 カレー その他のカレー（33） 調理時間 約40分 エネルギー 477kcal 食塩相当量 2.5g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 高密度ポリエチレン製ポリ袋に米と分量の水を入れて、袋の空気を抜くようにして根元で口を結んで閉じる（空気が入ると鍋の中で浮いてしまい、うまく湯せんできない）。閉じ口より上の部分はねじり上げてさらに上を結び、３０分しっかり浸水させる。 鍋に湯（分量外）を沸かし、ポリ袋が鍋底にふれないように耐熱皿を沈めてから、（１）のポリ袋を入れて、ふたをして弱火で約２５分加熱し、火を止めそのままさらに余熱で約１０分蒸らす。 ごはんを炊いている間、カリー屋カレーも同じ湯で温めておく。 （２）のポリ袋の口を切り、ごはんに空気を入れるようにふっくら混ぜ、カリー屋カレーをかける。 一口メモ ＊１人分約２００ｇのごはんができ上がります。２人分作る場合は、１人分ずつポリ袋に分けて加熱します。＊パックごはんの場合はポリ袋にパックごはんをパックから出して入れ、作り方（１）と同様空気を抜いて、袋の口をしっかり結び、作り方（２）の湯せん方法で１５分以上加熱してください。パックのまま温められるものもありますので、商品パッケージをご確認ください。＊ポリ袋は必ず高密度ポリエチレン製ポリ袋（食品用の湯せんができる耐熱性のもの）をお使いください。鍋肌や底に当たると溶けるので注意してください。＊ごはんの浸水時間は調理時間に含みません。 使用した商品 咖喱屋カレー ＜中辛＞
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- この豆腐でかさ増しのキーマカレーのレシピは、手軽に作れてお財布にも優しいのでとても魅力的ですね。豆腐を使うことでヘルシーさもプラスされていて、食べやすそうです。コーンやゆで卵のトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポークビンダルー風キーマカレーの作り方が紹介されていますね。電子レンジを使うことで簡単に調理できるので、忙しい日や急な食事の準備に便利そうです。また、ジャワカレーのキーマカレー中辛を使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この夏野菜のカラフルキーマカレーのレシピは、季節の野菜をたっぷり使っていてとても魅力的ですね。カレーの具材としてなすやズッキーニ、パプリカを使うアイデアも素晴らしいと思います。カラフルで見た目も華やかな一品になりそうです。また、ガラムマサラを振りかけることで香りも引き立ちそうですね。このレシピを試してみたいと思います！
- このビーフキーマカレーのレシピは、簡単そうでありながらも、肉の食感を大事にしていて魅力的ですね。玉ねぎやなすとの組み合わせも興味深く、食べるのが楽しみです。また、アレンジとして牛薄切り肉を加えるアイデアも参考になります。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- このキャベツのシン・キーマカレーのレシピは、玉ねぎを使わずにキャベツを活用している点が興味深いですね。キャベツの甘みがカレーにどのような風味を加えるのか、試してみたくなりました。また、バーモントカレーの中辛を使用することで、程よい辛さと深い味わいが楽しめそうです。料理を通じて新しい味を楽しむことができるのは楽しいですね。
- このトマトとコーンのキーマカレーのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。玉ねぎと缶詰のトマト、コーンを使って、美味しいカレーが完成するというのは魅力的です。忙しい日や急な来客にも便利な一品だと思います。
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- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で便利そうですね。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にもピッタリです。玉ねぎやミニトマトの旨みが凝縮されたカレーは、きっと美味しいこと間違いなしです。試してみたいレシピの一つです！
- このトマトたっぷりキーマカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。玉ねぎやえのきたけ、ひき肉などの具材を混ぜて加熱するだけで、本格的なカレーが完成するところが素晴らしいです。さらに、ミニトマトやえのきたけを活用するアイデアも参考になります。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。
- このクロスブレンドカレーのレシピは、鶏肉の皮目をしっかり焼いてから煮込むという工程が興味深いですね。焼き色がついた鶏肉と玉ねぎがカレールウと絡まって、きっと美味しいカレーになること間違いなしです。作ってみたいレシピの一つです！
このレシピは、ポリ袋を使ってごはんを炊いてカレーを作る方法を紹介しています。ポリ袋に米と水を入れて湯せん調理することで、簡単にごはんを炊くことができます。また、カリー屋カレーを使うことで、本格的な味わいのカレーを楽しむことができます。この方法は便利で手軽なので、忙しい日やキャンプなどのアウトドアで活用できそうです。