「電子レンジでうま味じゅわっと！かどやごま油レシピ：薬味たっぷりなすのだし浸し」

電子レンジでうま味じゅわっと　薬味たっぷりなすのだし浸し #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 7Kcal 糖質量 4.6g 食塩相当量 1.3g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（4人分） 作り方（10分） 1 なすはヘタを落とし、縦半分に切って斜めに隠し包丁を入れ、ひと口大に切る。耐熱容器に入れてかどやの太白ごま油をかけてよくからめ、電子レンジ(600W)で6分程度加熱する。 2 (1)に【A】を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で3時間以上冷やして味をなじませる。 【調理時間について】 冷やす時間は除く

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