- 野菜たっぷりのシーチキン餃子が簡単に作れる
- シーチキンと野菜で作られており、野菜の甘みとシーチキンの旨みが詰まっている
- 調理時間は15分で、エネルギーは8個分で536kcal
- 材料はシーチキンLフレーク(70g)、キャベツ、ニラ、にんにく、片栗粉、市販餃子の皮、サラダ油、水、ごま油
- 作り方はシーチキンLフレークと野菜、片栗粉を混ぜ合わせて餃子の皮に包み、フライパンで蒸し焼きにして焼き目をつける
野菜たっぷりのシーチキン餃子

シーチキンと野菜で作る餃子です。 野菜の甘みとシーチキンの旨みがぎっしり詰まっています。 シーチキンなので火の通りを気にせず、簡単に作れます。 野菜たっぷりのシーチキン餃子 調理時間 15分 エネルギー(8個分) 536kcal このレシピに使用した商品 材料(8個分) シーチキンLフレーク(70g) 1缶 キャベツ 2枚 ニラ 1/8束 にんにく 1/2片 片栗粉 小さじ2 市販餃子の皮 8枚 サラダ油 大さじ1 水 50ml ごま油 少々 つくりかた 1 ボウルにシーチキンLフレークを油ごと入れ、それぞれみじん切りにしたキャベツとニラ、にんにく、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせます。 2 餃子の皮に大さじ1ほどの①をのせて包みます。 3 フライパンにサラダ油を熱し、②を並べます。水50mlを加えて蓋をし、中火で水けがなくなるまで蒸し焼きにします。水けがなくなったら蓋を取り、ごま油をまわしかけて焼き目をつけます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- のり雑煮のレシピを読んで、温かいのりの風味とサラかつおの香りが組み合わさって、本当に美味しそうだなと思いました。お正月料理で疲れたお腹にぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!
- このあん餅雑煮のレシピは、あずきの甘さと白味噌の風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。電子レンジを使って手軽に作れる点も魅力的です。寒い冬にぴったりの温かいお雑煮ですね。
- かぼちゃしるこのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。かぼちゃとぜんざいの組み合わせも興味深いです。冷凍かぼちゃを使うのも便利で、忙しい時にも作りやすそうです。試してみたいレシピです。
- 手作りフルーツケーキのレシピ、とっても美味しそうですね!フルーツたっぷりで彩りも豊かで、見た目も華やかです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特にチョコレートの星型がかわいいアクセントになっていますね。家族や友人に喜ばれそうな一品ですね。
- この白菜とシーチキンの甘辛春雨炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。白菜とシーチキンの組み合わせも興味深いですし、甘辛味が春雨によく絡んで美味しそうです。作ってみたくなりました!












この野菜たっぷりのシーチキン餃子のレシピ、とても美味しそうですね!シーチキンと野菜の組み合わせは、旨みと栄養がたっぷり詰まっていて魅力的です。しかも、シーチキンなので火の通りを気にせずに作れるのが便利です。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです!