「野菜たっぷりのシーチキン餃子レシピ」
- 野菜たっぷりのシーチキン餃子が簡単に作れる
- シーチキンと野菜で作られており、野菜の甘みとシーチキンの旨みが詰まっている
- 調理時間は15分で、エネルギーは8個分で536kcal
- 材料はシーチキンLフレーク(70g)、キャベツ、ニラ、にんにく、片栗粉、市販餃子の皮、サラダ油、水、ごま油
- 作り方はシーチキンLフレークと野菜、片栗粉を混ぜ合わせて餃子の皮に包み、フライパンで蒸し焼きにして焼き目をつける
野菜たっぷりのシーチキン餃子
シーチキンと野菜で作る餃子です。 野菜の甘みとシーチキンの旨みがぎっしり詰まっています。 シーチキンなので火の通りを気にせず、簡単に作れます。 野菜たっぷりのシーチキン餃子 調理時間 15分 エネルギー(8個分) 536kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） シーチキンLフレーク(70g) 1缶 キャベツ 2枚 ニラ 1/8束 にんにく 1/2片 片栗粉 小さじ2 市販餃子の皮 8枚 サラダ油 大さじ1 水 50ml ごま油 少々 つくりかた 1 ボウルにシーチキンLフレークを油ごと入れ、それぞれみじん切りにしたキャベツとニラ、にんにく、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせます。 2 餃子の皮に大さじ1ほどの①をのせて包みます。 3 フライパンにサラダ油を熱し、②を並べます。水50mlを加えて蓋をし、中火で水けがなくなるまで蒸し焼きにします。水けがなくなったら蓋を取り、ごま油をまわしかけて焼き目をつけます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭雑炊のレシピはとても簡単で、美味しそうですね。鮭をほぐして入れることで、風味が広がりそうです。また、三つ葉も加えることで、彩りも良くなります。溶き卵を加えることで、とろみも出て、食べ応えもありそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このひじきの炊き込みご飯のレシピは、手軽に作れて栄養満点ですね。ひじきの鉄分や食物繊維をたっぷり摂ることができるので、健康にも良さそうです。具材もシンプルで、油揚げやにんじん、しいたけなどの野菜が入っていてバランスも良さそうです。炊き上がった後に枝豆をトッピングするのもアクセントになっていいですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この野菜たっぷりのシーチキン餃子のレシピ、とても美味しそうですね！シーチキンと野菜の組み合わせは、旨みと栄養がたっぷり詰まっていて魅力的です。しかも、シーチキンなので火の通りを気にせずに作れるのが便利です。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです！
- この豆入りむしパンのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。パパッとレンジむしパンミックスを使うことで、時間も省けそうです。豆の入ったむしパンは、食感も楽しめてヘルシーな一品です。色とりどりのサラダビーンズが、見た目にも華やかさをプラスしてくれそうです。作り方も簡単で、電子レンジで加熱するだけなので、初心者の方にもおすすめです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このバタコごはんのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。バターコーンをご飯に混ぜるだけで、コクのある美味しいごはんが完成するようです。シャキッとした食感のコーンとバターの風味が相性良さそうで、食欲をそそられます。忙しい日や急な食事の時にも便利な一品ですね。試してみたいと思います！
- このシーチキン炒め煮大根のレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。シーチキンの旨みが大根に染み込んで、ご飯が進むおかずになりそうです。大根の食感とシーチキンの風味が絶妙に合いそうです。また、めんつゆやみりんを使うことで、味付けも簡単にできそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このシーチキンと野菜の炊き込みご飯のレシピは、とても簡単で美味しそうですね。シーチキンの旨みがご飯に染み込んで、野菜もたっぷり入っているので、栄養もバランス良く摂れそうです。さやえんどうを添えるアイデアも素敵です。ぜひ試してみたいと思います。
- この納豆チーズパスタのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね！納豆とスパゲッティの相性が良さそうで、温泉卵のトッピングも豪華さをプラスしています。パルメザンチーズや青じそ、白ごまもアクセントになっていて、見た目も華やかです。忙しい日でも10分で作れるので、試してみたいです！
この野菜たっぷりのシーチキン餃子のレシピ、とても美味しそうですね！シーチキンと野菜の組み合わせは、旨みと栄養がたっぷり詰まっていて魅力的です。しかも、シーチキンなので火の通りを気にせずに作れるのが便利です。手軽に作れるので、ぜひ試してみたいです！