【動画】リケン/コーン肉みそのサラダうどん【26/7/10】
おはようございます。26/7/10(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🌽(コーン)』とコメントしてください！
レンジで作るコーンと豚ひき肉の肉みそと、たっぷりのレタスをのせたサラダうどんです✨
『リケンのノンオイル 青じそ』で野菜もうどんも一緒に、さっぱりと召し上がっていただけます😄
ご家庭にあるみそと『リケンのノンオイル 青じそ』で、甘辛い肉みそが簡単にできます。コーンの粒が入ることで、レンジ調理でもひき肉がほぐれやすくなります！
生のとうもろこしもご使用いただけます🌽
『コーン肉みそのサラダうどん』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 438kcal 塩分 5.3g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】1人分
うどん(冷凍) 1玉
レタス 40g
トマト 30g
ホールコーン(冷凍) 40g
豚ひき肉 45g
みそ 小さじ1/2
おろししょうが(チューブ) 小さじ1/4
片栗粉 小さじ1
リケンのノンオイル 青じそ(肉みそ用) 大さじ1
リケンのノンオイル 青じそ(仕上げ) 大さじ3
【つくり方】
①耐熱ボウルに豚ひき肉・おろししょうが・みそ・『リケンのノンオイル 青じそ』・片栗粉を入れて混ぜ、ホールコーンを入れてさらに混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱をする。(600W2分)
②レタスは7～8mm幅の千切りにする。トマトはくし形切りにする。
③冷凍うどんは表示通りに電子レンジで加熱をし、冷水で冷やし水気をきる。
④器に③を盛り、②・①をのせ、『リケンのノンオイル 青じそ』をまわしかける。
動画
