- レシピ名:春キャベツの浅漬けサラダ
- 調理時間:5分以内
- エネルギー:1人前28 kcal
- 材料:春キャベツ、おろししょうが、ミツカン白だし、いりごま
- 作り方:春キャベツをちぎり、ジッパー付き保存袋に入れ、白だしとしょうがを加えてもみ込み、冷蔵庫で30分浸ける。
- 保存:浸け込んだ後、冷蔵庫で保管し、2~3日で食べる。
- ポイント:他のおかずと一緒に作っておくと便利。春キャベツとしょうがの風味が良い。
- 栄養成分(1人分):エネルギー28 kcal、タンパク質1.3g、脂質0.9g、炭水化物4.3g、野菜量63.8g、食塩相当量1.1g
白だしで作る!春キャベツの浅漬けサラダ


白だしで作る!春キャベツの浅漬けサラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 28 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 春キャベツ 2~3枚(150g) おろししょうが 2cm ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1 いりごま (白) 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1春キャベツは手でちぎり、ジッパー付き保存袋に入れる。<A>を加えよくもみ込む。21の空気を抜いてジッパーを閉じ、冷蔵庫で30分程度浸ける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、2~3日を目安にお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 他のおかずを作る前にさっと作って冷蔵庫に入れておけば、ご飯の時には出来上がり!春キャベツにしょうがの風味がよく合います。かぶやきゅうり、にんじんなどを入れるのもおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 28kcal タンパク質 1.3g 脂質 0.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24073

