「ミツカンレシピ」で作る！春キャベツの浅漬けサラダ - レシピ名：春キャベツの浅漬けサラダ
- 調理時間：5分以内
- エネルギー：1人前28 kcal
- 材料：春キャベツ、おろししょうが、ミツカン白だし、いりごま
- 作り方：春キャベツをちぎり、ジッパー付き保存袋に入れ、白だしとしょうがを加えてもみ込み、冷蔵庫で30分浸ける。
- 保存：浸け込んだ後、冷蔵庫で保管し、2～3日で食べる。
- ポイント：他のおかずと一緒に作っておくと便利。春キャベツとしょうがの風味が良い。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー28 kcal、タンパク質1.3g、脂質0.9g、炭水化物4.3g、野菜量63.8g、食塩相当量1.1g
白だしで作る！春キャベツの浅漬けサラダ
白だしで作る！春キャベツの浅漬けサラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 28 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 春キャベツ ２～３枚（１５０ｇ） おろししょうが ２ｃｍ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１ いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １春キャベツは手でちぎり、ジッパー付き保存袋に入れる。＜Ａ＞を加えよくもみ込む。２１の空気を抜いてジッパーを閉じ、冷蔵庫で３０分程度浸ける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 他のおかずを作る前にさっと作って冷蔵庫に入れておけば、ご飯の時には出来上がり！春キャベツにしょうがの風味がよく合います。かぶやきゅうり、にんじんなどを入れるのもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 28kcal タンパク質 1.3g 脂質 0.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24073
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- このレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたひんやりだし茶漬けの作り方を紹介していますね。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい時や暑い日にぴったりです。お好みの具材を使ってアレンジも自由自在で、さまざまな組み合わせで楽しめそうです。暑い日にさっと食べられる爽やかな一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
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このレシピはとても簡単で、春キャベツの浅漬けサラダが手軽に作れるのがいいですね。白だしやおろししょうがの風味がさっぱりとしていて、他のおかずと一緒に食べるのも楽しそうです。野菜の浅漬けは健康的で、食欲をそそる一品になりそうです。