「ミツカンレシピ」で作る！春キャベツの浅漬けサラダ - レシピ名：春キャベツの浅漬けサラダ
- 調理時間：5分以内
- エネルギー：1人前28 kcal
- 材料：春キャベツ、おろししょうが、ミツカン白だし、いりごま
- 作り方：春キャベツをちぎり、ジッパー付き保存袋に入れ、白だしとしょうがを加えてもみ込み、冷蔵庫で30分浸ける。
- 保存：浸け込んだ後、冷蔵庫で保管し、2～3日で食べる。
- ポイント：他のおかずと一緒に作っておくと便利。春キャベツとしょうがの風味が良い。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー28 kcal、タンパク質1.3g、脂質0.9g、炭水化物4.3g、野菜量63.8g、食塩相当量1.1g
白だしで作る！春キャベツの浅漬けサラダ
白だしで作る！春キャベツの浅漬けサラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 28 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 春キャベツ ２～３枚（１５０ｇ） おろししょうが ２ｃｍ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１ いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １春キャベツは手でちぎり、ジッパー付き保存袋に入れる。＜Ａ＞を加えよくもみ込む。２１の空気を抜いてジッパーを閉じ、冷蔵庫で３０分程度浸ける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 他のおかずを作る前にさっと作って冷蔵庫に入れておけば、ご飯の時には出来上がり！春キャベツにしょうがの風味がよく合います。かぶやきゅうり、にんじんなどを入れるのもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 28kcal タンパク質 1.3g 脂質 0.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24073
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
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- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピはとても簡単で、春キャベツの浅漬けサラダが手軽に作れるのがいいですね。白だしやおろししょうがの風味がさっぱりとしていて、他のおかずと一緒に食べるのも楽しそうです。野菜の浅漬けは健康的で、食欲をそそる一品になりそうです。