簡単キーマカレーピザのハウスレシピ

レンチンで簡単キーマカレーソース♪ カレー キーマカレー/ドライカレー（136） パン・ピザ・粉もの 調理時間 約15分 エネルギー 860kcal 食塩相当量 4.9g エネルギー・食塩相当量は1枚分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1枚分 作り方 ＜キーマカレーを作る＞耐熱ボウルにひき肉、玉ねぎ、サラダ油を入れてよく混ぜ、ボウルの形に沿って、スプーンの背で平らに押し広げる。中央にルウを割り入れて、ラップをかけずに電子レンジ６００Wで約５分加熱し、全体を混ぜ合わせる。 ピザクラストの上に、オリーブ油をぬり、（１）のキーマカレーをのせて広げ、半分に切ったミニトマト、溶けるチーズ、薄い輪切りにしたピーマンをのせる。 オーブントースターで約５分、チーズが溶けピザクラストに焼き色がつくまで焼く。 一口メモ ＊ピザクラストの代わりに食パンでもお作りいただけます。＊オーブントースター、電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊電子レンジから出す時は、ボウルが熱くなっていますのでミトンなどを使い、やけどにご注意ください。 使用した商品 230g　バーモントカレー　＜甘口＞ 使用した商品のブランドサイト

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