- スパイス香るだしカレー焼きうどんのレシピ
- 豚肉、にら、にんじん、レタスを使用
- 調理時間約15分、エネルギー468kcal、食塩相当量2.6g（1人分）
- 手順: 豚肉を炒め、にんじんを加えて炒める。うどんと水を加えて混ぜ、ルウを入れてからめる。最後ににらとレタスを加えて炒める。
- 使用した商品: だしの旨みとスパイスのカレー辛口
スパイス香るだしカレー焼きうどん
スパイスのさわやかな香りとレタスのシャキっと食感がおいしい 麺 その他うどん（18） 調理時間 約15分 エネルギー 468kcal 食塩相当量 2.6g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 豚肉は約２ｃｍ幅、にらは約４ｃｍ幅に切る。にんじんはせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わってきたら、にんじんを加えて全体に油がまわるまで炒める。 ゆでうどん、水を加えて、ほぐれるまで炒め合わせる。 いったん火を止め、ルウを少しずつ振り入れて全体にからむように混ぜ、（１）のにら、レタスを加えて、再び中火でさっと炒め合わせる。 使用した商品 ８０．３ｇ だしの旨みとスパイスのカレー 辛口 使用した商品のブランドサイト
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