- 名古屋風ハヤシライスのレシピ「こくまろハヤシ」を紹介。
- 調理時間は約35分で、1皿あたり547kcalのエネルギーと2.8gの食塩相当量。
- 玉ねぎとひき肉を炒め、ルウと赤みそを加えてとろみをつける。
- ご飯と炒め合わせ、目玉焼きを乗せて七味唐がらしをかけて完成。
こくまろ”名古屋ハヤシ”
新・名古屋メシ！赤みそを加えて濃厚な味わい ハッシュドビーフ・ハヤシ ハヤシ（94） 調理時間 約35分 エネルギー 547kcal 食塩相当量 2.8g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 玉ねぎはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、（１）の玉ねぎ、ひき肉を炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取りながら約５分煮る。 いったん火を止め、ルウ、赤みそを加えて溶かす。再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約５分煮込む。 （４）のフライパンにごはんを入れ、さっと炒め合わせる。 ＜目玉焼きを作る＞フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、卵を割り入れ、お好みの加減まで焼く。 皿に（５）を盛り、（６）の目玉焼きをのせる。七味唐がらしをかけていただく。 使用した商品 こくまろハヤシ 七味唐がらし 使用した商品のブランドサイト
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