「ミツカンレシピ」で簡単調理！レンチンで作るキムたま雑炊の作り方

レンチンで！キムたま雑炊 調理時間 10分以内 エネルギー 259 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗約１／２杯分（８０ｇ） キムチ　（白菜） ４０ｇ ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ１／２ ごま油 小さじ１／２ 水 １２０ｍｌ 卵 １個 小ねぎ　（小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にご飯、キムチ、「プロが使う味　白だし」、ごま油、水を入れ、よく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約３分加熱する。２１を軽く混ぜた後、卵を割り入れ、軽く混ぜる。再度ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約１分加熱する。３２を軽くまぜ、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより チーズを加えても美味しくお召し上がりいただけます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 259kcal タンパク質 10.2g 脂質 8.1g 炭水化物 33.8g 野菜量 41.8g 食塩相当量 2.2g

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