ミツカンレシピ：豆腐の薬味たっぷりマリネを楽しもう- 豆腐の薬味たっぷりマリネのレシピ
- 調理時間は10分以内
- 材料は木綿豆腐、青じそ、小ねぎ、みょうが、ミツカンカンタン酢、おろしにんにく、粗挽き黒こしょう、ごま油
- 豆腐は水切りして、青じそとみょうがを粗みじん切りにして混ぜ合わせる
- 仕上げにごま油を回しかける
- 栄養成分（1人分）：エネルギー193 kcal、タンパク質10.5g、脂質12.4g、炭水化物9.5g、野菜量31.0g、食塩相当量0.9g
豆腐の薬味たっぷりマリネ
豆腐の薬味たっぷりマリネ 調理時間 10分以内 エネルギー 193 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 木綿豆腐 １丁（３００ｇ） 青じそ １０枚 小ねぎ （小口切り） 大さじ３ みょうが ２個 ミツカン カンタン酢 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１／２ 粗挽き黒こしょう 適量 ごま油 大さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐は水切りする。青じそとみょうがは粗みじん切りにする。２器に豆腐を手でちぎって盛り、混ぜ合わせたをのせる。仕上げに、ごま油を回しかける。 ミツカンメニューチームより 豆腐をほたての刺身に置き替えるのもオススメです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 193kcal タンパク質 10.5g 脂質 12.4g 炭水化物 9.5g 野菜量 31.0g 食塩相当量 0.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23549
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉と卵を組み合わせたとろたま豚マヨ丼で、とても簡単に作れるのが魅力ですね。豚肉をカリッと焼いてからタレで煮詰め、卵を加えてとろみをつけるという工程が、味の深みを増していそうです。マヨネーズをかけることでコクが増し、キムチをトッピングすることでさらにアクセントが加わりそうです。食べ応えのある一品として、満足感が得られそうですね。
- このレシピは、ひき肉を使って手軽にタコスミートを作る方法がとても簡単で魅力的ですね。たった2つの調味料で味付けできるのも便利です。さらに、チーズやチリペッパーソースを加えることで、より美味しく楽しめそうです。満足感たっぷりの一品になりそうですね。
- このレシピは、なすを使った蒲焼き丼の作り方を紹介していますね。なすを電子レンジで加熱してから焼き、甘辛いタレで煮詰める工程が興味深いです。うなぎの代わりになるなすを使ったアレンジが面白そうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で、たった5分で作れるキーマカレーが魅力的ですね。トマト漬けも、ミツカンの味ぽんやごま油、にんにくなどで味付けされていて、食欲をそそる一品になりそうです。作り方もシンプルで、豆腐にかけても美味しそうですね。試してみたいレシピです！
- このレシピは生ハムときゅうりを使ったユッケ風の料理で、簡単に作れておしゃれな一品ですね。塩気のある生ハムとさっぱりとしたきゅうりの組み合わせが美味しそうです。韓国のりで巻いて食べるアイデアも素敵だと思います。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、カンタン酢を使ったキーマカレーがとても簡単に作れて便利そうですね。カンタン酢の甘酸っぱさがカレーに合いそうで、ミニトマトとチーズをトッピングするアイデアも素敵です。忙しい日にさっと作れる一品として、参考にしたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、冷凍保存しておけばいつでも手軽に作れるのがいいですね。電子レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。味ぽんとバターの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなります。
- この「揚げない黒酢酢豚」のレシピはとても簡単そうで、カンタン黒酢を使ってコクのある味に仕上げている点が魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、リュウジさんとのコラボレーションで生まれた酸辣湯ですね。ぽん酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、ゆずの香りがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
この豆腐の薬味たっぷりマリネのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。青じそやみょうがの風味が豆腐によく合いそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。