電子レンジで作る！ミニトマトとしめじのキーマカレー【ハウスレシピ】- 材料：ひき肉、マヨネーズ、ミニトマト、ぶなしめじ、ルウ
- 電子レンジで作る手軽なキーマカレーのレシピ
- 作り方：ひき肉とマヨネーズを混ぜ、ミニトマトやしめじを加え、ルウで調味。電子レンジで加熱して完成。
- 調理時間は約10分で、1皿あたりのエネルギーは400kcal、食塩相当量は2.6g
- ミニトマトは手でちぎる必要がある。加熱時間は600Wの電子レンジで約6分。
電子レンジで作る！ミニトマトとしめじのキーマカレー
包丁を使わずに作れる！ カレー キーマカレー/ドライカレー（122） 調理時間 約10分 エネルギー 400kcal 食塩相当量 2.6g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2皿分 作り方 耐熱ボウルにひき肉、マヨネーズを入れる。 ミニトマト、ぶなしめじは手でちぎり２～３等分にして（１）に加え、ルウを割り入れて全体が均一になるようによく混ぜ合わせる。 ボウルの側面に添うようにスプーンなどで約１ｃｍの厚さに押し広げる。 ふんわりとラップをかけて電子レンジ６００Wで約６分加熱する。取り出して、スプーンでよく混ぜ合わせる。（肉に火が通っていない場合は３０秒～１分ずつ追加で加熱してください。） 一口メモ ＊ミニトマトは必ずちぎってから入れてください。丸ごと入れると破裂する可能性があります。＊やけどにご注意ください。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 ジャワカレー ＜キーマカレー 中辛＞ 使用した商品のブランドサイト
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このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジを使って調理するのも斬新で面白いアイデアだと思います。ミニトマトとしめじの組み合わせもカレーに爽やかな味わいを加えてそうで、食べてみたい気持ちが湧いてきました。