「お星さまのチキンカレー＜こどもカレーパウダー使用＞」のハウスレシピ

星形にんじんがかわいい☆ カレー チキンカレー（127） 調理時間 約30分 エネルギー 119kcal 食塩相当量 1.1g エネルギー・食塩相当量は1食分（３～６歳）の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2食分（３～６歳） 作り方 鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもは約１ｃｍ角に切る。にんじんは薄切りにして、星形に型抜きする。型抜きした残りはあらみじん切りにする。 厚手の鍋にサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、（１）の鶏肉、玉ねぎ、あらみじん切りのにんじん、じゃがいもを入れて弱火でじっくり炒める。 （ａ）と（１）の星形のにんじんを入れる。 沸騰したら、ふたをして弱火でじゃがいもが煮溶けるまで１５～２０分煮る。塩で味をととのえる。 器にごはん（分量外）といっしょに盛りつける。 一口メモ ＊トモニテ管理栄養士さん考案レシピ＊お子さんに合わせて食材の大きさや調味料は調節してください。＊調味料には食物アレルギーとなる食材が含まれることがありますので、必ず確認してください。＊作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。＊冷蔵保存する場合は、できるだけ早めに食べきるようにしてください。食べる前には電子レンジなどで再加熱してください。冷凍保存する場合には冷凍保存容器やラップなどに包んで冷凍保存してください。約１～２週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。解凍したものの再冷凍はしないでください。＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 ３５ｇ　こどもカレーパウダー　缶

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