「ミツカンレシピ：ねぎと豚肉の蒸し鍋」- ねぎと豚肉の蒸し鍋のレシピ。
- 豚バラ肉200g、長ねぎ3本、白菜1/4個が必要。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分310kcal。
- 必要な調味料は塩、粗挽き黒こしょう、ごま油。
- つけダレの作り方も記載されている。
- 作り方の手順も具体的に示されている。
- 提案されているお好みのアレンジとしてからしや柚子こしょうが挙げられている。
- 栄養成分表も掲載されており、1人分のエネルギーやタンパク質などが示されている。
ねぎと豚肉の蒸し鍋
ねぎと豚肉の蒸し鍋 調理時間 20分 エネルギー 310 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 長ねぎ ３本 白菜 １／４個 塩 小さじ１ 粗挽き黒こしょう 小さじ１／４ ごま油 大さじ２ ＜つけダレ＞ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ 水 １／２カップ ＜お好みで＞ からし 適宜 柚子こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １長ねぎは薄切りにし、塩、粗挽き黒こしょうをし、ごま油をかけて、混ぜる。２豚バラ肉は長さを半分に切り、白菜は大きめのザク切りにする。３鍋に１を敷き、豚バラ肉、白菜と順番に重ね、弱火で蒸す。４＜つけダレ＞を温める。お好みで、からしや柚子こしょうを添える。※蒸す時は必ず弱火で、野菜から水分を出し、じっくり蒸してください。 ミツカンメニューチームより ねぎがいい甘味を出します。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 310kcal タンパク質 9.8g 脂質 24.0g 炭水化物 13.2g 野菜量 243.8g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6012
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、シンプルでありながら美味しそうなねぎと豚肉の蒸し鍋ですね。ねぎの甘みと豚肉の旨みが絶妙に組み合わさりそうで、つけダレもさっぱりとしていて食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、誰でも気軽に挑戦できそうですね。