- 茨城好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋のレシピ。
- 材料:豚バラ肉、キャベツ、れんこん、チンゲンサイ、切り干し大根、納豆、キムチ鍋つゆ。
- 作り方:材料を切って火にかけ、納豆や切り干し大根を入れて完成。
- エネルギー:1人分で約366kcal。
- 栄養成分:タンパク質16.5g、脂質21.1g、炭水化物27.7g、野菜170.0g、食塩相当量4.5g。
茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋


茨城 好きだっぺそぼろ納豆キムチ鍋 調理時間 15分 エネルギー 366 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 200g キャベツ 1/4個(300g) れんこん 2節(400g) チンゲンサイ 1株 切り干し大根 1/2袋(20g) 納豆 2パック 〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。れんこんは皮をむき薄切りにして、水にサッとさらす。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。2切り干し大根は水でもどし、食べやすい大きさに切る。水けを絞った切り干し大根と納豆を混ぜ合わせ、そぼろ納豆を作る。3鍋に「キムチ鍋つゆストレート」を注ぎ、火にかける。チンゲンサイ以外の[1]を入れ、火を通す。最後に[2]、チンゲンサイを入れて、ひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより キムチと相性のよい納豆と切り干し大根を合わせた、そぼろ納豆を入れたお鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 366kcal タンパク質 16.5g 脂質 21.1g 炭水化物 27.7g 野菜量 170.0g 食塩相当量 4.5g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22859
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このキャロットラペのレシピは、にんじんのシャキシャキ感とオレンジの爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうですね。さらにレーズンを加えることで甘みもプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このアップルビネガードリンクのレシピはとても簡単で、さっぱりとした飲み物を作るのにぴったりですね。無糖の炭酸水を使うと、さらに爽やかな味わいになりそうです。はちみつを加えることで甘さを調整できるのも良いアイデアですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手間がかからず、しかもチーズハンバーグが美味しそうですね!チーズがとろっと溶ける様子が想像できて、食欲をそそります。洗い物も少なくて手軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです!
- このサーモンとミニトマトのマリネのレシピは、爽やかでさっぱりとした味わいが特徴的ですね。ミツカンの無ろ過純リンゴ酢を使うことで、さらに風味豊かに仕上がりそうです。冷蔵庫で味をなじませることで、より一層美味しくなるのもいいポイントですね。作ってみたいレシピの一つです!
- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- この焼ききのこのピクルスのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。きのこの香りとリンゴ酢の爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうです。自分の好みに合わせてスパイスやハーブを加えるのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えてみようと思います。












この茨城風のそぼろ納豆キムチ鍋のレシピは、ユニークで斬新な組み合わせが魅力的ですね。納豆と切り干し大根を組み合わせたそぼろ納豆が、キムチとの相性も良さそうで興味深いです。茨城の郷土料理をアレンジしたこの料理は、一度試してみたいですね。