「ミツカンレシピ：香川ようけ入れようどん鍋」- 香川ようけ入れようどん鍋
- オリーブの香りをのせて
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人前あたり306 kcal
- 材料に鶏もも肉、キャベツ、にんじん、うどん、小ねぎ、オリーブオイルが使われている
- 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆを使用
- 鶏肉を切り、野菜を加えて火にかける
- うどんを入れて煮込み、最後に小ねぎとオリーブオイルをかける
- 1人分の栄養成分：エネルギー306kcal、タンパク質16.0g、脂質13.5g、炭水化物28.0g、野菜量76.6g、食塩相当量3.1g
香川 ようけ入れようどん鍋 オリーブの香りをのせて
香川 ようけ入れようどん鍋 オリーブの香りをのせて 調理時間 15分 エネルギー 306 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） キャベツ １／４玉（３００ｇ） にんじん １／３本 うどん ２玉 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート １袋 小ねぎ （小口切り） 適量 オリーブオイル 大さじ１ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。２鍋に「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ」をよくふってから入れて火にかける。［１］を入れ、火を通す。うどんを入れ、軽く煮込み、最後に小ねぎ、オリーブオイルをかける。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ」にオリーブオイルを加えて味のアクセントに。うどんにもぴったり！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 306kcal タンパク質 16.0g 脂質 13.5g 炭水化物 28.0g 野菜量 76.6g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22910
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、香川のようけ入れようどん鍋にオリーブの香りを加えた斬新なアイデアですね。地鶏塩ちゃんこ鍋つゆを使って、簡単に作れるのも魅力的です。オリーブオイルのアクセントがうどんによく合いそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピですね。