厚揚げチーズサンド 納豆のせのミツカンレシピ- 厚揚げチーズサンド 納豆のせのレシピ
- 材料：厚揚げ、スライスチーズ、納豆、ごま油、青じそ
- 作り方：厚揚げにスライスチーズをはさみ焼く。青じそを敷いた器に盛り付け、納豆をのせる。
- ミツカン社員メモ：チーズサンド風のレシピで、チーズと納豆が絶妙に合う。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー269kcal、タンパク質18.0g、脂質19.9g、炭水化物4.3g、野菜量0.7g、食塩相当量0.8g
厚揚げチーズサンド 納豆のせ
厚揚げチーズサンド 納豆のせ 調理時間 エネルギー 269 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 厚揚げ 大１枚（２００ｇ） スライスチーズ（とけるタイプ） ２枚 ミツカン 納豆効果 腸内ケア １パック ごま油 小さじ１ 青じそ ２枚 作り方 １厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れ、４つ折りにしたスライスチーズをはさむ。２フライパンにごま油を中火で熱し、１を入れ両面に焼き色が付くまで焼いたら火から下ろす。３器に青じそを敷き、２を盛り付け、添付のたれを混ぜ合わせた納豆をのせる。※納豆添付のからしはお好みで加えてください。 ミツカン社員メモ 焼き目をつけ表面がカリッとした厚揚げの中にチーズを挟んで、チーズサンド風に♪とろけるチーズと納豆がよく合います！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 269kcal タンパク質 18.0g 脂質 19.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 0.7g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22356
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
この厚揚げチーズサンド 納豆のせのレシピは、斬新で面白い組み合わせだと感じました。厚揚げとチーズ、そして納豆の相性がどうなのか興味深く思います。焼き目をつけてカリッとした厚揚げにとろけるチーズが挟まれている様子も美味しそうですね。納豆のからしを加えることでさらに風味がアップしそうです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみたいと思いました。