厚揚げチーズサンド 納豆のせのミツカンレシピ- 厚揚げチーズサンド 納豆のせのレシピ
- 材料：厚揚げ、スライスチーズ、納豆、ごま油、青じそ
- 作り方：厚揚げにスライスチーズをはさみ焼く。青じそを敷いた器に盛り付け、納豆をのせる。
- ミツカン社員メモ：チーズサンド風のレシピで、チーズと納豆が絶妙に合う。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー269kcal、タンパク質18.0g、脂質19.9g、炭水化物4.3g、野菜量0.7g、食塩相当量0.8g
厚揚げチーズサンド 納豆のせ
厚揚げチーズサンド 納豆のせ 調理時間 エネルギー 269 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 厚揚げ 大１枚（２００ｇ） スライスチーズ（とけるタイプ） ２枚 ミツカン 納豆効果 腸内ケア １パック ごま油 小さじ１ 青じそ ２枚 作り方 １厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れ、４つ折りにしたスライスチーズをはさむ。２フライパンにごま油を中火で熱し、１を入れ両面に焼き色が付くまで焼いたら火から下ろす。３器に青じそを敷き、２を盛り付け、添付のたれを混ぜ合わせた納豆をのせる。※納豆添付のからしはお好みで加えてください。 ミツカン社員メモ 焼き目をつけ表面がカリッとした厚揚げの中にチーズを挟んで、チーズサンド風に♪とろけるチーズと納豆がよく合います！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 269kcal タンパク質 18.0g 脂質 19.9g 炭水化物 4.3g 野菜量 0.7g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22356
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このパインシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。お酢を加えることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも素晴らしいです。さっぱりとした甘さが楽しめそうです。
- このレシピは、ピーマンとチーズを組み合わせたユニークな肉巻き料理ですね。チーズがとろーりと出てくるというのが食欲をそそります。カンタン酢で味付けするのもさっぱりとしていて良さそうです。作ってみたい料理の一つですね。
- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
- トマトのクイックピクルスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！トマトをカンタン酢に漬けるだけで、さっぱりとしたピクルスができそうです。冷やして食べるのがおすすめとのことなので、夏にぴったりの一品かもしれません。試してみたいレシピですね。
- メロンのフルーツビネガーウォーターのレシピは、さわやかで爽やかな飲み物のようですね。りんご黒酢とメロンの組み合わせが興味深いです。ミントを加えることでさらにさっぱりとした味わいになりそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。
- このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
この厚揚げチーズサンド 納豆のせのレシピは、斬新で面白い組み合わせだと感じました。厚揚げとチーズ、そして納豆の相性がどうなのか興味深く思います。焼き目をつけてカリッとした厚揚げにとろけるチーズが挟まれている様子も美味しそうですね。納豆のからしを加えることでさらに風味がアップしそうです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみたいと思いました。