「札幌味噌鍋レシピ by ミツカン」- たらの札幌味噌鍋は調理時間は20分で、エネルギーは296 kcal。
- 材料は、札幌味噌拉麺専門店けやき監修の札幌味噌鍋つゆ、たら、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、たまねぎで構成されている。
- たらは切り身を3-4等分に切り、豚バラ肉とキャベツは一口大に切る。
- にんじんは短冊切り、長ねぎは斜め切り、しめじは石づきを取り除き小房に分ける。
- たまねぎは薄切りにする。
- 鍋に札幌味噌鍋つゆを入れ、よく混ぜながら煮立てる。
- 1を鍋に入れ、火を通す。
- 栄養成分は鍋つゆを75%摂取した場合の値で、エネルギーは296 kcal、タンパク質は22.6g、脂質は17.1g、炭水化物は12.4g、野菜量は112.4g、食塩相当量は3.2g。
たらの札幌味噌鍋
たらの札幌味噌鍋 調理時間 20分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ １袋 たら （切り身） ３切れ 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ キャベツ １／４個（３００ｇ） にんじん １／３本 長ねぎ １本 しめじ １袋（１００ｇ） たまねぎ １／４個 このレシピに使われている商品 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たらは１切れを３～４等分に切る。豚バラ肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。たまねぎは薄切りにする。２鍋に「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ ラーメンの名店けやきが監修した鍋つゆで作った、味噌と野菜の旨味が広がるたら鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 296kcal タンパク質 22.6g 脂質 17.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 112.4g 食塩相当量 3.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703568
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- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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このたらの札幌味噌鍋のレシピは、札幌味噌拉麺専門店けやきが監修したもので、味噌と野菜の旨味が広がる一品です。たらや豚バラ肉、キャベツ、にんじんなどの具材を札幌味噌鍋つゆで煮込んでいきます。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。味噌のコクと野菜の甘みが絶妙に絡み合って、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。