- たらの札幌味噌鍋は調理時間は20分で、エネルギーは296 kcal。
- 材料は、札幌味噌拉麺専門店けやき監修の札幌味噌鍋つゆ、たら、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、たまねぎで構成されている。
- たらは切り身を3-4等分に切り、豚バラ肉とキャベツは一口大に切る。
- にんじんは短冊切り、長ねぎは斜め切り、しめじは石づきを取り除き小房に分ける。
- たまねぎは薄切りにする。
- 鍋に札幌味噌鍋つゆを入れ、よく混ぜながら煮立てる。
- 1を鍋に入れ、火を通す。
- 栄養成分は鍋つゆを75%摂取した場合の値で、エネルギーは296 kcal、タンパク質は22.6g、脂質は17.1g、炭水化物は12.4g、野菜量は112.4g、食塩相当量は3.2g。
たらの札幌味噌鍋
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/b5b09662a3_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/b5b09662a3_2.jpg?w=660&ssl=1)
たらの札幌味噌鍋 調理時間 20分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ 1袋 たら (切り身) 3切れ 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ 1/4個(300g) にんじん 1/3本 長ねぎ 1本 しめじ 1袋(100g) たまねぎ 1/4個 このレシピに使われている商品 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1たらは1切れを3~4等分に切る。豚バラ肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。たまねぎは薄切りにする。2鍋に「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。1を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ ラーメンの名店けやきが監修した鍋つゆで作った、味噌と野菜の旨味が広がるたら鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 296kcal タンパク質 22.6g 脂質 17.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 112.4g 食塩相当量 3.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703568
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- このぶりと白菜のシン・水炊きのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。白菜とぶりの組み合わせがさっぱりとしていて、味ぽんでさらに引き立てられそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食べたくなるおいしさが伝わってきます。
- このウインナーとキャベツのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとたまねぎの甘みとソーセージの旨味が絶妙に組み合わさりそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味わいに仕上げるのもいいアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この鶏ささみとブロッコリーのシン・水炊きのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。鶏ささみとブロッコリーの組み合わせは栄養豊富で、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになるのもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。
- この豚肉とほうれんそうのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とほうれんそうの組み合わせが美味しそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。
- このレシピは、ぎょうざともやしを使ったシン・水炊きで、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうで、豆苗を加えるとさらに野菜の風味が楽しめそうです。具材が自由でアレンジもしやすいのも魅力的ですね。食べたくなるおいしさという言葉が、この料理の魅力をよく表していると感じました。
- 水餃子のレシピを見て、簡単に作れそうで美味しそうだなと思いました。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の特製ラー油が入っているところが、風味豊かで興味深いですね。作ってみたいと思います!
- 焼餃子のレシピはとても簡単で、10分以内に作れるのは便利ですね。特に「味ぽんfor宇都宮餃子」の使用がおすすめされている点が興味深いです。宇都宮餃子に合う特製ラー油が入っているというこだわりが感じられます。焼餃子を作る際には、ぜひ試してみたいです。
- この酸辣湯のレシピは、豚肉とトマトの組み合わせが美味しそうですね。卵や「いいこと酢」、ごま油などの調味料で味付けされていて、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このおくずかけのレシピは、地元食材を使った春秋彼岸やお盆の時期に作られる伝統的な料理のようですね。特に、白石温麺や豆麩を使用するのが特徴的で興味深いです。さらに、冷やしおくずかけとしても楽しめるというのも魅力的です。地域の食文化を感じさせるレシピで、試してみたくなりますね。
- この手まり寿司のレシピはとても簡単で、カンタン酢を使うことで手軽においしいすし飯が作れそうですね。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と楽しく作って食べることができそうです。手作りの手まり寿司は特別感がありますし、おもてなしにもぴったりですね。
このたらの札幌味噌鍋のレシピは、札幌味噌拉麺専門店けやきが監修したもので、味噌と野菜の旨味が広がる一品です。たらや豚バラ肉、キャベツ、にんじんなどの具材を札幌味噌鍋つゆで煮込んでいきます。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。味噌のコクと野菜の甘みが絶妙に絡み合って、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。