「札幌味噌鍋レシピ by ミツカン」- たらの札幌味噌鍋は調理時間は20分で、エネルギーは296 kcal。
- 材料は、札幌味噌拉麺専門店けやき監修の札幌味噌鍋つゆ、たら、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、たまねぎで構成されている。
- たらは切り身を3-4等分に切り、豚バラ肉とキャベツは一口大に切る。
- にんじんは短冊切り、長ねぎは斜め切り、しめじは石づきを取り除き小房に分ける。
- たまねぎは薄切りにする。
- 鍋に札幌味噌鍋つゆを入れ、よく混ぜながら煮立てる。
- 1を鍋に入れ、火を通す。
- 栄養成分は鍋つゆを75%摂取した場合の値で、エネルギーは296 kcal、タンパク質は22.6g、脂質は17.1g、炭水化物は12.4g、野菜量は112.4g、食塩相当量は3.2g。
たらの札幌味噌鍋
たらの札幌味噌鍋 調理時間 20分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ １袋 たら （切り身） ３切れ 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ キャベツ １／４個（３００ｇ） にんじん １／３本 長ねぎ １本 しめじ １袋（１００ｇ） たまねぎ １／４個 このレシピに使われている商品 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １たらは１切れを３～４等分に切る。豚バラ肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。たまねぎは薄切りにする。２鍋に「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ ラーメンの名店けやきが監修した鍋つゆで作った、味噌と野菜の旨味が広がるたら鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 296kcal タンパク質 22.6g 脂質 17.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 112.4g 食塩相当量 3.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703568
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このたらの札幌味噌鍋のレシピは、札幌味噌拉麺専門店けやきが監修したもので、味噌と野菜の旨味が広がる一品です。たらや豚バラ肉、キャベツ、にんじんなどの具材を札幌味噌鍋つゆで煮込んでいきます。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。味噌のコクと野菜の甘みが絶妙に絡み合って、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。