- 濃厚みそ鍋(ミニパック)の調理時間は15分。
- エネルギーは1人前で307 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ、しめじ、にら、もやし、〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック、水。
- キャベツは一口大に切る。
- 長ねぎは斜め切りにする。
- しめじは石づきを落として小房に分ける。
- にらは5cm幅に切る。
- 小さめの鍋に、「〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック」と水を入れてよくかき混ぜ、煮立てる。
- 豚バラ肉ともやしを鍋に入れて火を通す。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー307 kcal、タンパク質13.5g、脂質21.6g、炭水化物16.8g、野菜量201.0g、食塩相当量3.0g。
濃厚みそ鍋(ミニパック)


濃厚みそ鍋(ミニパック) 調理時間 15分 エネルギー 307 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 豚バラ肉 薄切り 50g キャベツ 1枚(95g) 長ねぎ 1/2本 しめじ 1/2袋(50g) にら 1/4束(25g) もやし 1/4袋 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋 水 1カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。にらは5cm幅に切る。2小さめの鍋に「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]、豚バラ、もやしを鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚なみそベースの鍋つゆなので、お肉や野菜との相性バツグンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 307kcal タンパク質 13.5g 脂質 21.6g 炭水化物 16.8g 野菜量 201.0g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21765
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピは、濃厚なみそベースの鍋つゆを使った濃厚みそ鍋の作り方を紹介しています。豚バラ肉やキャベツ、しめじ、にら、もやしを使って具材を作り、鍋つゆと一緒に煮込んで完成させます。エネルギーは1人分で307 kcalで、タンパク質や脂質、炭水化物の含有量もバランスが取れています。濃厚な味わいが特徴で、お肉や野菜との相性も良さそうです。