- 濃厚みそ鍋(ミニパック)の調理時間は15分。
- エネルギーは1人前で307 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ、しめじ、にら、もやし、〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック、水。
- キャベツは一口大に切る。
- 長ねぎは斜め切りにする。
- しめじは石づきを落として小房に分ける。
- にらは5cm幅に切る。
- 小さめの鍋に、「〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック」と水を入れてよくかき混ぜ、煮立てる。
- 豚バラ肉ともやしを鍋に入れて火を通す。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー307 kcal、タンパク質13.5g、脂質21.6g、炭水化物16.8g、野菜量201.0g、食塩相当量3.0g。
濃厚みそ鍋(ミニパック)


濃厚みそ鍋(ミニパック) 調理時間 15分 エネルギー 307 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 豚バラ肉 薄切り 50g キャベツ 1枚(95g) 長ねぎ 1/2本 しめじ 1/2袋(50g) にら 1/4束(25g) もやし 1/4袋 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋 水 1カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。にらは5cm幅に切る。2小さめの鍋に「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]、豚バラ、もやしを鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚なみそベースの鍋つゆなので、お肉や野菜との相性バツグンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 307kcal タンパク質 13.5g 脂質 21.6g 炭水化物 16.8g 野菜量 201.0g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21765
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このレシピは、濃厚なみそベースの鍋つゆを使った濃厚みそ鍋の作り方を紹介しています。豚バラ肉やキャベツ、しめじ、にら、もやしを使って具材を作り、鍋つゆと一緒に煮込んで完成させます。エネルギーは1人分で307 kcalで、タンパク質や脂質、炭水化物の含有量もバランスが取れています。濃厚な味わいが特徴で、お肉や野菜との相性も良さそうです。