「バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て」を使ったハウスレシピ！キャベツのソテーにかけてごちそう♪- キーマカレーソース with キャベツのソテーは、20分で調理できる。
- エネルギーは461kcalで、食塩相当量は3.0g。
- キャベツを3等分にし、芯を残したくし形切りにする。
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- キャベツをフライパンで中火で焼き、焼き色がつくまで焼く。
- 玉ねぎをフライパンに入れて中火で約2分炒め、しんなりさせる。
- ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
- 火を止めて、水とルウを加えて溶かし、中火でかき混ぜながらとろみがつくまで約2分加熱する。
- キャベツを皿に盛り、カレーソースをかける。
- キャベツを電子レンジで1〜2分加熱することもできる。
- 使用した商品はバーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て。
果実仕立てのキーマカレーソース with キャベツのソテー
かければごちそう♪キーマカレーソース 野菜のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 461kcal 食塩相当量 3.0g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ～ 3人分 作り方 キャベツは芯を残した３等分のくし形切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。 フライパンにオリーブ油大さじ１を熱し、（１）のキャベツを入れて中火で焼き、両面に焼き色がつくまで焼き、取り出す。 フライパンにオリーブ油大さじ１／２をたして熱し、（１）の玉ねぎを入れ、しんなりするまで中火で約２分炒める。ひき肉を加えて肉の色が変わるまでよく炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約２分加熱する。 皿に（２）のキャベツを盛り、（４）のカレーソースをかける。 一口メモ ＊キャベツは切ってから耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ６００Ｗで１～２分加熱してから、表面だけ焼いてもよいでしょう。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 １１０ｇ バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このキーマカレーのレシピは、子どもと一緒に楽しく作れる点が素晴らしいと思います。包丁を使わずにレンジで調理する方法もとても便利ですね。さらに、可愛らしいねこの顔を盛り付けるアイデアも楽しいですし、食べるのが楽しみになりそうです。子供たちと一緒に料理を楽しむことができるこのレシピは、家族のコミュニケーションを深める良い機会になりそうですね。
- この「冬しぼり」にんじんのクリーミーシチューのレシピは、にんじんジュースを使ってやさしい甘さを出している点が興味深いですね。シチューに新しいアプローチを取っていて、食べてみたいと思わせる内容です。
- マロニーとそばを組み合わせたこのレシピは、食感の違いが楽しめて面白そうですね。マロニーとそばの組み合わせは新鮮で、薬味を添えることでさらに味わい深くなりそうです。食べてみたいと思いました！
- このレシピは、鶏手羽元をカレー風味にしてから揚げるという斬新なアイデアが面白いですね。米粉を使ってサクサクの食感を楽しめるのも魅力的です。カレー好きな方には特におすすめの一品だと思います。
- この豆腐のドライカレーのレシピは、肉の代わりに豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。カレーのルウと豆腐の組み合わせは、きっとヘルシーでありながらも満足感のある一品になるでしょう。また、ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。豆腐好きな方やベジタリアンの方にもおすすめのレシピだと感じました。
- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います！
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました！
このレシピは、キーマカレーソースを使った美味しそうな料理ですね。キャベツをソテーして、その上にカレーソースをかけるという組み合わせがユニークで興味深いです。キャベツの甘みとキーマカレーソースのスパイシーさが相性良さそうです。また、調理時間も20分と比較的短いので、忙しい日の食事にもぴったりですね。試してみたいと思います。