「ハウスレシピ」で作る！オレンジジュースとマスタードを使ったキャロットラペの簡単レシピ- キャロットラペは、オレンジジュースの甘みとマスタードの風味がマッチした野菜のおかず。
- 調理時間は約10分で、エネルギーは56kcal、食塩相当量は0.5g。
- にんじんは塩でもんでしんなりし、水分をしっかり絞る。
- ボウルにマスタードなどの調味料を混ぜ合わせ、にんじんを加えて全体をあえる。
- 味がなじむまで冷蔵庫で冷やす。
- 酸味が強い場合は、はちみつを少量加えることもできる。
キャロットラペ
オレンジジュースの甘みとマスタードの風味がマッチ 野菜のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 56kcal 食塩相当量 0.5g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 にんじんはせん切りにし、塩でもみ、しんなりしたら水分をしっかりしぼる。 ボウルに（ａ）を入れて混ぜ合わせ、（１）のにんじんを入れて、全体をあえる。味がなじむまで、冷蔵庫で冷やす。 一口メモ ＊酸味が強い場合は、はちみつを少量加えてもよいでしょう。＊冷蔵庫で味をなじませる時間は調理時間に含みません。 使用した商品 つぶ入りマスタード
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います！
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました！
このキャロットラペのレシピは、さっぱりとした味わいで野菜のおかずとしてぴったりです。オレンジジュースの甘みとマスタードの風味が絶妙にマッチしていて、食欲をそそります。にんじんを塩でもんで水分をしっかり絞ることで、食感も良くなります。冷蔵庫で味をなじませる時間を取ることで、より一層美味しくなるでしょう。酸味が強い場合は、はちみつを少量加えるとバランスが良くなるかもしれません。簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。