かどやごま油を使った「ごま油香るスタミナ焼きそば」のレシピ

ごま油香るスタミナ焼きそば #おかず・一品 #パスタ・麺類 調理時間 20分 カロリー 632Kcal 食塩相当量 3.3gg ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（20分） 1 豚バラ肉は4cm長さに切る。 キャベツは3～4cm角のざく切りに、にんじんは短冊切りにする。 にんにくは薄切りにする。 2 フライパンに豚バラ肉を並べて中火にかけ、脂が出てきたらにんにくとにんじんを加えて3分ほど炒める。 3 豚肉に火が通ったら、キャベツともやしを加えてさっと炒める。手で軽くほぐした中華めんを上にのせ、酒を加えて蓋をし、3分ほど蒸し焼きにする。 4 全体に火が通ったら、麺をほぐすようにして炒め合わせ、焼き肉のたれと塩こしょうを加えて味を調える。仕上げに純正ごま油を1袋分回しかけ、器に盛る。 5 フライパンに使い切りパック　純正ごま油を1袋分入れて中火にかけ、目玉焼きを作り、(4)にのせる。

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