- アボカド海苔ナムルは、アボカド、焼きのり、いりごまを使った料理。
- 調理時間は5分で、1人分のカロリーは161Kcal、糖質量は6.0g、食塩相当量は0.6g。
- 材料はアボカド、焼きのり、いりごま。作り方はアボカドを角に切って、調味料と混ぜ合わせる。
- 最後に器に盛り付けていりごまを振ると完成。
アボカド海苔ナムル
アボカド海苔ナムル #おかず・一品 #おつまみ 調理時間 5分 カロリー 161Kcal 糖質量 6.0g 食塩相当量 0.6g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（5分） 1 アボカドは2㎝角に切る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ、(1)と焼きのりをちぎり入れて和える。 3 器に盛り、いりごまをふる。
全文表示
ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2226