シャキシャキしろ菜の濃厚とんこつ辛鍋のミツカンレシピ

シャキシャキしろ菜の濃厚とんこつ辛鍋 調理時間 20分 エネルギー 343 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 しろ菜 １袋（３００ｇ） 豚バラ肉　薄切り ２５０ｇ キャベツ １／４個（３００ｇ） 長ねぎ １本 しめじ １パック（１００ｇ） にんじん １／３本 もやし １袋（２００ｇ） 辛屋　濃厚とんこつ鍋つゆ　ストレート １袋 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい長さに切る。キャベツはザク切り、長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを取り小房に分ける。にんじんは短冊切りにする。しろ菜は食べやすい大きさに切る。 ２鍋に「辛屋　濃厚とんこつ鍋つゆ　ストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら１ともやしを入れ、具材に火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※「辛屋?　濃厚とんこつ鍋つゆ　ストレート」の生産は終了しております。 ミツカンメニューチームより しろ菜は最後にさっとゆでるように調理していただくと、シャキシャキ食感を楽しんで美味しくいただけます。鍋つゆの程よい辛みとコクでお箸がすすみます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 343kcal タンパク質 14.3g 脂質 26.0g 炭水化物 13.3g 野菜量 217.4g 食塩相当量 3.1g

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