永谷園レシピで作る簡単肉炒り豆腐の作り方- レシピ名: 肉炒り豆腐
- 調理時間: 7分
- エネルギー: 401kcal
- たんぱく質: 52.4g
- 脂質: 16.4g
- 炭水化物: 11g
- 食塩相当量: 2.3g
- 材料: 中華風肉炒り玉子具入りソース１袋、もめん豆腐1丁（約350g）、サラダ油大さじ1
肉炒り豆腐
肉炒り豆腐 レシピを共有する レシピを印刷する 豆腐だけでできる簡単おかず♪ 調理時間 7分 エネルギー 401kcal たんぱく質 52.4g 脂質 16.4g 炭水化物 11g 食塩相当量 2.3g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #豆腐 #中華 材料（2人分） 材料 中華風肉炒り玉子 具入りソース１袋 もめん豆腐 1丁（約350ℊ） 下ごしらえ：12等分に切る。 サラダ油 大さじ1 レシピをメールに送信
全文表示
この肉炒り豆腐のレシピは、豆腐を使った簡単なおかずで、調理時間も7分と手軽ですね。中華風の肉炒り玉子と具入りソースを使っているので、味付けもしっかりしてそうです。豆腐の柔らかさと肉の旨味が絶妙に組み合わさりそうで、食べるのが楽しみですね。