ごま油香る冷やし中華 – 永谷園レシピ- 冷やし中華は夏にぴったりで、野菜がたっぷり摂れる
- 調理時間は17分で、1人分の栄養成分はエネルギー316kcal、たんぱく質16.1g、脂質8.9g、炭水化物43g、食塩相当量5.5g
- 材料は煮込みラーメン（ごま油香る塩味）、めん、もやし、たまご、スライスハム、きゅうり、ミニトマト、長ねぎ、酢
ごま油香る冷やし中華
ごま油香る冷やし中華 レシピを共有する レシピを印刷する 野菜がたっぷり食べられる！暑い時期にぴったりの冷やし中華です。 調理時間 17分 エネルギー 316kcal たんぱく質 16.1g 脂質 8.9g 炭水化物 43g 食塩相当量 5.5g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #冷やし #麺 材料（2人分） 材料 煮込みラーメン ごま油香る塩味 めん、調味ソース 各1小袋 もやし 1／2袋（約100ℊ） たまご 2個 下ごしらえ：溶いておく スライスハム 4枚 下ごしらえ：細切りにする きゅうり 1本 下ごしらえ：細切りにする ミニトマト 6個 下ごしらえ：半分にカットする 長ねぎ 1／2本（約50ｇ） 下ごしらえ：白髪ねぎにする 酢 大さじ1 レシピをメールに送信
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- キムチ豆乳茶づけのレシピ、興味深いですね！キムチの辛さと豆乳のまろやかさがどんな風に組み合わさるのか、味わってみたくなります。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみようと思います。
- 梅じゃこ豆乳茶づけのレシピ、とてもヘルシーでさっぱりした夏にぴったりの一品ですね。豆乳や梅干しなど、さまざまな素材が組み合わさっていて、食欲をそそる組み合わせです。ちりめんじゃこの風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この台湾風豆乳茶づけのレシピは、豆乳のまろやかさとパクチー、ラー油の組み合わせが斬新で面白そうですね。アジアンテイストが好きな方にはぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- ほぐしチキン豆乳茶づけのレシピ、とってもヘルシーでユニークな組み合わせだなと思いました。豆乳を使ったお茶漬けは初めて聞いたので、興味深いです。サラダチキンとの相性も良さそうで、試してみたいですね。
- キムチーズ豆乳茶づけのレシピ、面白そうですね！キムチの辛さとチーズのコク、豆乳のまろやかさが組み合わさってどんな味になるのか興味が湧きます。食べてみたいです！
- カニカマ豆乳茶づけのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！カニカマと豆乳の組み合わせがどんな味なのか興味が湧いてきました。作ってみたいと思います！
- このレシピは、さわやかな梅しそ風味の雑穀ごはんを作るためのものですね。おとなの味ごまの梅しそ味が、食欲をそそる一品に仕上げてくれそうです。雑穀ごはんは栄養価も高く、ヘルシーな選択ですね。試してみたいレシピの一つです。
- たまご焼きに韓国のり味を加えるアイデアは斬新で面白そうですね。普通のたまご焼きにちょっとしたアレンジを加えるだけで、新しい味わいが楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、梅しその爽やかな風味が効いていてさっぱりとした味わいのぶっかけうどんですね。手軽に作れるので、忙しい日にもピッタリです。大根おろしや天かすなどの具材もアクセントになっていて、食欲をそそります。試してみたいレシピですね。
- ほうれん草の韓国のり味ごま和え、とっても簡単でヘルシーそうなレシピですね。ほうれん草のシャキシャキ感と、ごまと韓国のりの風味が絶妙にマッチしそうです。作ってみたくなります！
このごま油香る冷やし中華のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。野菜たっぷりでヘルシーなのも嬉しいポイントです。作り方も簡単そうなので、暑い日にさっと作れるのがいいですね。