【動画】リケン/クリスピーチキン【25/7/2】
おはようございます。25/7/2(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『👍（いいね）』とコメントしてください！
天かすを衣代わりにすることで、さくさく感がでます。鶏ささみは『リケンのノンオイル くせになるうま塩』とマヨネーズで下味をつけるのがポイントです。オーブントースターで香ばしく焼いて、甘じょっぱいスパイシーなたれをつけてお召し上がりください☝️
ビール等のアルコールにも合う1品です✨
カレー粉の量はお好みで加減してください。
天かすに香ばしい焼き色がつくように、オーブントースターの温度は調節してください🙌
『クリスピーチキン』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー149kcal 塩分 1.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
鶏ささみ 3本
リケンのノンオイル くせになるうま塩(下味用) 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2
薄力粉 大さじ1強
天かす(揚げ玉) 50g
リケンのノンオイル くせになるうま塩(ソース用) 大さじ1
カレー粉 小さじ1/8
はちみつ 大さじ1/2
レモン 1切れ
【つくり方】
①鶏ささみは筋を取り、縦半分にしてスティック状に切る。
②ボウルに①・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・マヨネーズを加えて混ぜなじませる。(5分～)
③②に薄力粉を加えて混ぜる。ボウルに天かすを入れて鶏ささみにまぶす。
④③をアルミホイルを敷いた天板に並べ、オーブントースターで5分焼く。(160～170℃) 一度取り出し、裏返して鶏ささみに火が通るまで焼く。(5分～)
⑤④を器に盛り、レモンを添える。『リケンのノンオイル くせになるうま塩』にカレー粉・はちみつを加えて混ぜ、小皿等に入れて添える。
動画
