カップで簡単!永谷園レシピ:鰻のサラダ寿司

  • お子さま向けかわいらしい鰻のサラダ寿司のレシピ。
  • 調理時間は20分で、エネルギー547kcal。
  • 材料はゆで玉子、マヨネーズ、ご飯、鰻の蒲焼、きゅうり、パプリカ、みょうが、すし太郎黒酢入り、「ちらし寿司の素」、サラダ菜、ミニトマト、きざみのり。

カップで簡単!鰻のサラダ寿司

カップで簡単!鰻のサラダ寿司 レシピを共有する レシピを印刷する お子さまランチのようなかわいらしいお寿司です。 調理時間 20分 エネルギー 547kcal たんぱく質 20.9g 脂質 16.4g 炭水化物 79g 食塩相当量 2.9g ※「すし太郎 黒酢入り」を使用した場合の数値です。1人分当たり #すし #うなぎ 材料(3人分) 材料 ゆで玉子(マヨネーズ玉子用) 1個 マヨネーズ(マヨネーズ玉子用) 小さじ2 塩(マヨネーズ玉子用) 適量 ご飯 500g(茶わん4杯分) 鰻の蒲焼 1尾(160~180g) きゅうり 1/2本(45g) 下ごしらえ:薄く輪切りにする。 パプリカ(赤) 1/4個(20g) 下ごしらえ:5mm角に切る。 みょうが 1個(20g) 下ごしらえ:薄く輪切りにする。 すし太郎 黒酢入り 「ちらし寿司の素」1小袋 サラダ菜 6枚(30g) ミニトマト 6個(100g) (お好みで)きざみのり 適量 レシピをメールに送信

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ソース:https://www.nagatanien.co.jp/recipe/45/detail.html

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「カップで簡単!永谷園レシピ:鰻のサラダ寿司」への1件のフィードバック

  1. この鰻のサラダ寿司のレシピは、見た目もかわいらしいし、作り方も簡単そうで良いですね。お子さまのお弁当にもぴったりかもしれません。食材も一般的なものばかりなので、手軽に作れそうです。