夏にピッタリ！永谷園レシピで作る鰹のたたき冷やし茶づけ- 鰹のたたき冷やし茶づけは夏にぴったりな贅沢なお茶づけ。
- 調理時間は10分で、1人分のエネルギーは267kcal。
- 材料は鰹、ご飯、醤油、砂糖、すりごま、お茶づけ海苔、冷たい水。
- お好みで小ネギを追加することもできる。
鰹のたたき冷やし茶づけ
鰹のたたき冷やし茶づけ レシピを共有する レシピを印刷する ちょっぴり贅沢な、夏にピッタリなお茶づけです。 調理時間 10分 エネルギー 267kcal たんぱく質 17.9g 脂質 2.2g 炭水化物 44g 食塩相当量 2.5g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料（1人分） 材料 鰹 3切れ ごはん 100g 醤油 小さじ1.5 砂糖 ２つまみ すりごま ２つまみ お茶づけ海苔 1袋 冷たい水 150ml ＜お好み＞小ネギ 適量 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても便利そうですね！レンジで簡単に作れる麻婆春雨、しかも甘からみそ味というのが興味深いです。手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも重宝しそうです。試してみたいレシピの一つですね！
- この麻婆春雨のレシピは、野菜たっぷりでヘルシーな一品に仕上がりそうですね。甘からみそ味の組み合わせも興味深いです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このすき焼き風麻婆春雨のレシピは、麻婆春雨をすき焼き風にアレンジした斬新なアイデアですね。牛肉や野菜と一緒に食べると、きっと濃厚な味わいが楽しめるでしょう。作ってみたい料理の一つに加えたいですね。
- この回鍋肉風麻婆春雨のレシピは、麻婆春雨をアレンジして新しい味を楽しめそうですね。濃厚なソースと豚バラ肉の組み合わせが、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。
- この麻婆春雨のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。お好きな野菜をたっぷり入れて、健康的な一品に仕上げられるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる香辛料の香りが食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
鰹のたたき冷やし茶づけのレシピ、とっても美味しそうですね！夏にぴったりのさっぱりとした一品で、食欲をそそります。鰹のたたきと冷やし茶づけの組み合わせは、涼やかな味わいが楽しめそうです。作ってみたくなりました！