永谷園レシピ：広李家の大皿天津飯をみんなで楽しもう- 大皿天津飯は、一緒に食べられるレシピで、卵とご飯を使う簡単な料理。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養価はエネルギー379kcal、たんぱく質10.7g、脂質9.7g、炭水化物62g、食塩相当量2.0g。
- 材料は広東風かに玉の素とあんかけの素各1パック、卵3個、ご飯450g、サラダ油大さじ1、水（あんかけ用）1カップ。
みんなで食べる大皿天津飯
みんなで食べる大皿天津飯 レシピを共有する レシピを印刷する 卵とご飯があればすぐに作れて、みんなで食べられる！ 調理時間 10分 エネルギー 379kcal たんぱく質 10.7g 脂質 9.7g 炭水化物 62g 食塩相当量 2.0g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #卵 #大皿料理 材料（3人分） 材料 広東風かに玉 「かに玉の素」「あんかけの素」各１パック 卵 ３個 下ごしらえ：ボウルにといておく。 ご飯 ４５０ｇ サラダ油 大さじ１ 水（あんかけ用） 1カップ（２００ｍｌ） レシピをメールに送信
全文表示
永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- お茶づけ海苔冷しゃぶのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね！豚肉とレタス、お茶づけ海苔を組み合わせるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。さらに、レモンを添えることでさっぱりとした味わいになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- リュウジさん考案の納豆たらこ茶づけ豆腐グラタンのレシピ、とってもユニークで面白そうですね！豆腐を使ってあっさりとしたグラタンに仕上げるアイデアに驚きました。たらこと納豆の和風な組み合わせも興味深いです。作ってみたいレシピの一つになりました！
- リュウジさん考案のお茶づけ海苔冷製パスタのレシピ、涼しげで夏にぴったりそうですね！ツナと海苔の組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作ってみたいと思います！
- さけ茶づけじゃがバターのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！じゃがいもとバターの相性も良さそうで、食べるのが楽しみです。
- 鰹のたたき冷やし茶づけのレシピ、とっても美味しそうですね！夏にぴったりのさっぱりとした一品で、食欲をそそります。鰹のたたきと冷やし茶づけの組み合わせは、涼やかな味わいが楽しめそうです。作ってみたくなりました！
- この冷やし釜玉うどんのレシピ、とっても簡単で夏にぴったりそうですね。冷凍うどんとたらこ茶づけを使って、さっと作れるのが嬉しいポイントです。暑い日にさっと食べられる一品として、ぜひ試してみたいです。
- 梅干茶づけできゅうりのたたき、とっても爽やかで夏にぴったりのおつまみですね。梅の酸味ときゅうりのシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなります。
- わさび茶づけ簡単サラダのレシピ、とっても簡単で手軽そうですね！豆腐とキャベツを使っているので、ヘルシーで栄養価も高そうです。わさび茶づけをドレッシング代わりに使うアイデアも面白いです。試してみたくなりました！
- この大皿天津飯のレシピは、手軽に作れてみんなでシェアして楽しめる点が魅力的ですね。卵とご飯を使ったシンプルな材料で、調理時間も短くて便利そうです。みんなでワイワイ食べる機会にぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした味わいの煮込みラーメンで、レタスやトマトなどの野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。レモン風味が爽やかで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいと思います！
この大皿天津飯のレシピは、手軽に作れてみんなでシェアして楽しめる点が魅力的ですね。卵とご飯を使ったシンプルな材料で、調理時間も短くて便利そうです。みんなでワイワイ食べる機会にぴったりの一品だと思います。