岩手県産野菜を使った「ハウスレシピ」バーモントカレーの作り方

  • 岩手県産野菜を使用したキーマカレーのレシピが紹介されている。
  • 調理時間は約25分で、1皿あたりのエネルギーは265kcal、食塩相当量は2.1g。
  • 材料は玉ねぎ、トマト、ピーマン、なすなどが含まれている。
  • 調理手順は具材をフライパンで炒めてからルウを溶かし、煮込むというもの。
  • 簡単に作れるキーマカレーレシピで、おすすめのグルメ商品も紹介されている。

岩手県産野菜のキーマカレー

カレー ベジタブルカレー(266) キーマカレー/ドライカレー(120) 調理時間 約25分 エネルギー 265kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料6皿分 作り方 玉ねぎはあらみじん切り、トマト、ピーマン、なすは1.5cm角に切る。 大きめのフライパンにサラダ油、(1)の玉ねぎ、トマト、ひき肉、ピーマン、なすの順に入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。 水を加え、軽くかき混ぜ、沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。 一口メモ *ルウは具材を寄せて、空いている所で溶かすと溶かしやすいです。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー <中辛> 使用した商品のブランドサイト

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00027082.html

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「岩手県産野菜を使った「ハウスレシピ」バーモントカレーの作り方」への1件のフィードバック

  1. このキーマカレーのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。岩手県産の野菜を使っているのも素晴らしい点だと思います。カレー好きな人にはぴったりのレシピではないでしょうか。