「ミツカンレシピ：新玉ねぎの肉巻きの作り方」- 新たまねぎの肉巻きのレシピで、調理時間は15分かかる
- 材料は新たまねぎ、豚ロース肉、小麦粉、サラダ油、ミツカンカンタン酢、おろしにんにく、黒こしょう
- たまねぎを切り、豚肉で巻いてフライパンで焼いて完成する
- 栄養成分は1人分で、エネルギー269kcal、タンパク質15.6g、脂質17.6g、炭水化物10.2g、野菜量70.5g、食塩相当量0.1g
新玉ねぎの肉巻き
新玉ねぎの肉巻き 調理時間 15分 エネルギー 269 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 新たまねぎ １個 豚ロース肉 薄切り １５０ｇ 小麦粉 適量 サラダ油 適量 ミツカン カンタン酢 適量（１００ｍｌ程度） おろしにんにく ２～３ｃｍ 黒こしょう 少々 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは根の部分をつけて、ばらばらにならないよう、８等分のくし形に切る。豚ロース肉を広げておき、薄く小麦粉をふる。２豚肉の上にたまねぎをおき、肉を巻き付ける。３フライパンを中火で熱し、サラダ油をしき、２を焼く。４肉に火がとおったらを入れ、ほとんど煮汁がなくなるまで煮絡める。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 269kcal タンパク質 15.6g 脂質 17.6g 炭水化物 10.2g 野菜量 70.5g 食塩相当量 0.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23308
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この新玉ねぎの肉巻きのレシピは、シンプルで調理時間も15分と手軽に作れるのがいいですね。新玉ねぎと豚肉の組み合わせは美味しそうで、ミツカンのカンタン酢を使ってさっぱりとした味付けになりそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。