豆腐トマトソースを使った「はごろもフーズレシピ」でボリューム満点パスタを作ろう

豆腐を使ってボリュームＵＰのトマトソースに仕上げました。 豆腐トマトソース 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 528kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） Carboffロングパスタ 80g 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1片 パセリ 適量 オリーブ油 大さじ1 木綿豆腐 1/2丁 水 250ml A カットトマト缶(400g)　 1/2缶 A トマトケチャップ 大さじ1/2 A 顆粒コンソメスープの素 小さじ１ 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 粉チーズ 適宜 つくりかた 1 玉ねぎ、にんにく、パセリはみじん切りにします。 2 フライパンにオリーブ油、玉ねぎ、にんにくを入れ香りがしてきたら、豆腐を入れ崩しながらひき肉のような状態になるまで炒めます。 3 ②に水、A、Carboffロングパスタを入れ、火にかけます。 4 沸騰したら、７分火にかけ、水分が無くなるまで炒めます。 5 器に④を盛り、パセリをまわしかけ、お好みで粉チーズをふりかけます。

全文表示