【動画】リケン/ツナメルト【25/4/24】
おはようございます。25/4/24(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🥪』とコメントしてください！
『ツナメルト』
ツナメルトとは、アメリカ発祥のホットサンドイッチの種類です！
ツナマヨネーズとチーズを厚揚げにはさんでアレンジしました！
コクのある『リケンのノンオイル 青じそ』を全体に絡めた味付けは、おかずにもおつまみにもぴったりです♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 459kcal 塩分 2.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】1人分
絹厚揚げ 1枚
ツナ水煮缶(汁気を切ったもの) 1缶
とろけるチーズ(スライス) 1枚
マヨネーズ 小さじ2
片栗粉 適量
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ2
サラダ油 大さじ1/2
小ねぎ(小口切り) 適量
【つくり方】
①ツナ水煮缶・マヨネーズを和える。
②厚揚げは横から切り込みを入れてポケット状にする。①・チーズをはさむ。全体に片栗粉をまぶす。
③フライパンにサラダ油を熱し、②の両面を焼く。
④③に『リケンのノンオイル 青じそ』を回しかける。
⑤器に盛り、小ねぎをのせる。
動画
