【動画】リケン/肉巻きギョニソー【25/4/1】

おはようございます。25/4/1(火曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。 作ってみたいと思ったら『🥩』とコメントしてください! 『肉巻きギョニソー』 魚肉ソーセージは加熱せずにそのまま食べられるので、加熱時間が少なくてすみ時短につながります♪ 大葉と『リケンのノンオイル 青じそ』の二つの香りが食欲をそそります! レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 459kcal 塩分 3.2g (カロリー・塩分は1人分の数値) ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。 いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。 時短!簡単!味が決まる! そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨ 【材料】2人分 大葉 4枚 魚肉ソーセージ 2本 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 100g リケンのノンオイル青じそ 大さじ2 お好みでキャベツ(千切り) 適量 お好みでミニトマト 2個 【つくり方】 ①豚バラ肉(50g)を少し重なるように広げ、その上に大葉(2枚)を広げる。 その上に魚肉ソーセージ(1本)を置き、巻く。同様にもう一つ作る。 ②フライパンに①の巻き終わりが下になるように置き、焼く。 豚バラ肉に火が通ったら『リケンのノンオイル 青じそ』を回しかけ、火を止める。 ③②を2等分(1本)に切る。 ④器にお好みでキャベツ・ミニトマトを盛り、③を盛り付ける。
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