「ミツカンレシピ：きゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダの作り方」- レシピ名: きゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダ
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人分 38kcal
- 材料: きゅうり、わかめ、にんにく醤油、いりごま
- 作り方: きゅうりを切り、塩を振り、水けを絞って、わかめとにんにく醤油、いりごまを混ぜ合わせる
- ポイント: にんにく醤油を使うだけで簡単に完成するサラダ
- 栄養成分 (1人分): エネルギー 38kcal、タンパク質 1.8g、脂質 1.4g、炭水化物 5.8g、野菜量 49.0g、食塩相当量 1.4g
きゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダ
きゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 38 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり １本 わかめ （もどしたもの） ４０ｇ ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 大さじ２ いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩（分量外）をもみこみしばらく置く。しんなりしたら水けを絞る。もどしたわかめは一口大に切る。２１に「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」といりごまを加え、よく混ぜ合わせる。 ミツカンメニューチームより 「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」を和えるだけで、簡単におつまみが完成！美味しくてあっという間に完食してしまうかも？！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 38kcal タンパク質 1.8g 脂質 1.4g 炭水化物 5.8g 野菜量 49.0g 食塩相当量 1.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22988
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
このきゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。にんにく醤油の味付けが美味しそうで、さっぱりとしたサラダとして食べやすそうです。作り方も手順が少なくて手軽に作れるので、忙しい日のおかずやおつまみにぴったりですね。