- 焼肉屋さん風の味わいを楽しめるチョレギサラダのレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分のカロリーは139Kcal。
- 材料はサニーレタス、にんじん、きゅうり、かに風味かまぼこなど。
- 作り方は、野菜とかに風味かまぼこを合わせて調味料を混ぜた後、全てをボウルに入れて混ぜる。
- 仕上げにいりごま白をふりかけて完成。
- お好みで韓国のりを加えても美味しい。
焼肉屋さんの味 チョレギサラダ


焼肉屋さんの味 チョレギサラダ #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 139Kcal 糖質量 9.8g 食塩相当量 2.2g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(10分) 1 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 にんじんときゅうりはせん切りにする。 3 かに風味かまぼこはほぐす。 4 大きめのボウルに【A】を入れ、しっかり混ぜる。 5 (4)のボウルに(1)のサニーレタス、(2)のにんじんときゅうり、(3)のかに風味かまぼこ入れて混ぜ、いりごま白をふる。 【ポイント】 お好みで韓国のりを加えても美味しいですよ。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2157
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです!
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。












この焼肉屋風のチョレギサラダのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サニーレタスやにんじん、きゅうり、かに風味かまぼこなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。いりごまや韓国のりを加えるアレンジも面白そうで、試してみたいです。