- ゆずスカッシュの調理時間は5分以内で、1人分のエネルギーは37kcal。
- 材料はミツカンかおりの蔵彩りゆず、砂糖、炭酸水または水。
- 作り方は、グラスにゆずと砂糖を入れて混ぜ、炭酸水または水を注ぐ。
- 冷たくても温かくてもおいしく飲める。
- ゆずの香りを楽しみながら飲むことができる。
- 栄養成分は、エネルギー37kcal、タンパク質0.0g、脂質0.0g、炭水化物9.9g、野菜量0.0g、食塩相当量0.0g。
ゆずスカッシュ

ゆずスカッシュ 調理時間 5分以内 エネルギー 37 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 ミツカン かおりの蔵彩りゆず 大さじ1 砂糖 大さじ1 炭酸水 (無糖) 150ml または 水 150ml 作り方 1グラスに「かおりの蔵 彩りゆず」と砂糖を入れよく混ぜる。2炭酸水、または水を静かに注ぎ入れ軽く混ぜる。※水で作る場合は、冷たくても、温かくしてもおいしくお召し上がり頂けます。 ミツカン社員メモ ゆずの香りを楽しみながら頂くスカッシュです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 37kcal タンパク質 0.0g 脂質 0.0g 炭水化物 9.9g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22481
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス by味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。












ゆずスカッシュのレシピはとても簡単で、さわやかな味わいが楽しめそうですね。ゆずの香りが広がりそうで、飲むだけでリフレッシュできそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。