夏野菜と豚肉の「味の素レシピ」！なすとズッキーニの豚肉入りパスタを作ろう！- なすとズッキーニの豚肉入りパスタのレシピ
- 材料：スパゲッティ、なす、ズッキーニ、豚肉、水、パスタキューブ、オリーブオイル
- 調理手順：野菜と豚肉をフライパンで炒め、水とパスタを加えてゆでる。最後に水気をとばす。
- 栄養情報（1人分）：エネルギー748 kcal、塩分3.5 g、たんぱく質24.3 g、野菜摂取量168 g
なすとズッキーニの豚肉入りパスタ
なすとズッキーニの豚肉入りパスタ 15 分 夏野菜と豚肉のハーモニーを味わおう！鍋一つで作れるペペロンチーノです。 15 分 ＃調理時間 ＃20分以内 ＃簡単・時短 ＃フライパンだけ ＃ピリ辛 ＃パスタ 材料（1人分） スパゲッティ 100g なす 1個 ズッキーニ 1/2本 豚バラ薄切り肉 3枚 水 400ml 「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ 1個 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なす、ズッキーニは１ｃｍ幅の半月切りにする。豚肉は４ｃｍ幅に切る。 2フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の豚肉を入れてサッと炒め、（１）のなす・ズッキーニを加えて軽く炒める。 3水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。 4混ぜながら、さらに２～３分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー748 kcal ・塩分3.5 g ・たんぱく質24.3 g ・野菜摂取量※168 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- この豚にらつくね丼のレシピは、豚肉とニラの組み合わせが絶妙で、食欲をそそる一品ですね。調理も簡単そうで、20分以内に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄とキャベツをトッピングして、さっぱりとした味わいに仕上げるのも素敵です。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。こんぶだしや白ごま、しらすなどのアクセントが、パスタに新しい風味を加えていて興味深いです。子どもにも人気がありそうな一品ですね。
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- このキャベツとソーセージのペペロンチーノのレシピは、簡単で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツの甘味とソーセージの旨味が絶妙にマッチして、きっと美味しい一品になりそうです。フライパンだけで作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
このなすとズッキーニの豚肉入りパスタのレシピは、夏野菜と豚肉の組み合わせがとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ペペロンチーノの味付けもおいしそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。